Сборник текстов и интервью (немецкий язык как второй иностранный) Для студентов факультета лингвистики



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Дата08.10.2012
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7. Training für das Gehirn



Siegfried Lehrl ist Psychologe an der Universität Erlangen und Vorsitzender der Gesellschaft für Gehirntraining, die den Begriff „Gehirnjogging“ erfunden hat. Er verteidigt seine provozierende und unbequeme These: Das Gehirn muss auch während der Ferienzeit arbeiten.
Господин Лерль, в повседневной жизни многие люди испытывают стресс. Не лучше ли поэтому в отпуске просто отдыхать и ничего не делать?

Die Frage ist aber, ob es gesund ist. Unser Gehirn braucht ständig neue Aufgaben. Menschen werden depressiv, wenn sie lange geistig nichts tun, denn das Gehirn will arbeiten. Länger als drei bis fünf Tage soll man am Strand nicht herumliegen. Wer viel arbeitet, gestresst in den Urlaub geht und sich dann total entspannt, schadet übrigens nicht nur seiner geistigen Fitness, sondern auch seiner körperlichen Gesundheit. Das Risiko, einen Herzinfarkt zu bekommen, steigt in solchen Fällen.
Вы серьезно утверждаете, что безделье вредит нашему мозгу?

Leute, die sich nur gemütlich machen, bauen geistig ab. Forschungsergebnisse zeigen, dass nach etwa fünf Tagen die Konzentration stark nachlässt. Die IQ sinkt um fünf Punkte innerhalb von fünf Tagen. Bei Leuten, die drei Wochen nichts tun, um 20 Punkte.
Но Вы также не советуете во время отпуска слишком много читать. Почему?

Der Geist profitiert natürlich vom Lesen – wenn man Bücher liest, die zum jeweiligen kulturellen Niveau passen. Die meisten machen aber den Fehler, dass sie beim Lesen liegen. Dabei stellt sich der Körper auf Erholung ein, und es tut sich im Kopf nicht allzu viel. Wenn der Urlauber liest, sollte er sich dabei immer wieder bewegen. Die Mönche im Mittelalter spazierten auf und ab, während sie lasen. Das ist eine sehr gute Methode.
Что нужно делать, чтобы в отпуске отдохнуть, но при этом не потерять свой IQ?

Urlauber sollten sich immer wieder mit Leuten unterhalten, die sie noch nicht kennen, und versuchen, in der Landessprache zu kommunizieren. Das trainiert das Gehirn. Oder Spiele spielen, bei denen man mitdenken muss. Gut sind auch Ausflüge in die Umgebung, die man selbst plant, anstatt nur einem Fremdenführer hinterherzutraben.
Это значит, что поездки с экскурсоводом негативно сказываются на IQ?

Nicht unbedingt. Wenn die Teilnehmer der Tour dabei Kaugummi kauen, werden sie aufmerksamer. Das aktiviert die Tätigkeit des Gehirns. Es fällt ihnen leichter, interessante Fragen zu stellen und mitzudenken.
А как можно тренировать свои умственные способности в повседневной жизни?

Wenn sie eine Konferenz besuchen, sollten sie schon ein paar Tage vorher trainieren. Es gibt viele einfache Übungen. Man kann zum Beispiel in der Zeitung alle Wörter ankreuzen, die mit heit enden.
In wenigen Minuten wird man immer schneller. Wenn man aber vor dem Fernseher sitzt, wie das viele zu ihrer Entspannung tun, bringt es für das Gehirn nichts.

8. „Die Zahl der Auswanderer steigt stetig“



Die deutschen Auswanderungsberatungsstellen tagen in Bonn, darunter auch das Raphaels-Werk. Im Interview mit DW-WORLD.DE spricht die Generalsekretärin der Organisation, Gabriele Mertens, über deutsche Auswanderer.
Расскажите, пожалуйста, что входит в программу конференции. Какова ее главная тема? 

Bildunterschrift: Hauptthema sind die Herausforderungen für die Beratungsstellen in der nächsten Zeit. Wir stellen ja fest, dass die Zahl der Auswanderer in den letzten Jahren deutlich gestiegen ist. Gleichzeitig müssen wir feststellen, dass die Zahl der Beratungsstellen nicht steigt, sondern sogar zurückgeht.

 

Как Вы помогаете тем, кто решил уехать из Германии? На что могут рассчитывать люди, обратившиеся в Вашу консультацию?

Sie können von uns erwarten, dass sie aktuelle und umfassende Informationen bekommen. Sie können erwarten, dass wir ihre persönliche Situation mit ihnen gemeinsam sehr genau betrachten und sagen, worauf sie achten sollten. Wir besprechen ebenfalls in unseren Beratungen das Thema Rückkehr nach Deutschland. Auch wenn viele Auswanderer das in der Phase der Auswanderung nicht hören wollen, weisen wir darauf hin. Letzten Endes entscheidet nicht der Auswanderer, ob er im Ausland bleibt. Möglicherweise entscheidet auch ein Land, ob sie bleiben können.
И какие страны предпочитает большинство эмигрантов?

Die meisten bleiben innerhalb der Europäischen Union, dass ist sehr deutlich. Denn der Arbeitsmarkt in anderen europäischen Ländern ist sehr attraktiv, die soziale Absicherung ist sehr gut. Soviel können sie da nicht falsch machen. Ganz vorne lag im letzten Jahr die Schweiz.

 

Вы назвали уже некоторые причины эмиграции. А почему еще люди уезжают из Германии?

Weitere Motive sind binationale Ehen. Dann aber auch der einfache Wunsch, in einem anderen Land leben zu wollen.

 

Сколько немцев покидают страну ежегодно?

 Offiziell liegt die Zahl bei 155.000 im Jahr 2006. Wir sind aber überzeugt, dass die tatsächliche Zahl deutlich höher liegt.

 

Какие направления стали популярными лишь в последние годы?

Vor zehn Jahren hatten Sie als Deutscher große Schwierigkeiten, in die Schweiz zu gehen und dort zu arbeiten. Das ist heute sehr viel einfacher geworden. Auch Norwegen war vor zehn Jahren überhaupt kein Thema, das ist heute hochattraktiv. Klassische Einwanderungsländer wie die USA, Kanada, Australien sind heute attraktiv, waren auch vor zehn Jahren attraktiv.

 

Каковы условия успешной эмиграции? 

Wichtig sind gute Qualifikation und Sprachkenntnisse. Man sollte außerdem das Land gut kennen, man sollte Geld haben, flexibel sein und nicht erwarten, dass man ins Ausland geht und Deutschland wiederfindet. Das heißt, man sollte sich darauf einstellen, dass im Ausland nicht immer alles so geregelt ist wie in Deutschland. Und man sollte sich in jedem Fall beraten lassen.

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