Учреждение «Лицей №130 «раэпш» Психея



Скачать 247.09 Kb.
Дата09.07.2013
Размер247.09 Kb.
ТипДокументы


МУНИЦИПАЛЬНОЕ

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ

УЧРЕЖДЕНИЕ

«Лицей № 130 «РАЭПШ»


Психея
ежеквартальный лицейский психологический журнал

2

Барнаул 2007




ЭКЗАМЕН. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ
Существует мнение, что экзамен – это лотерея. Тогда как можно объяснить тот факт, что некоторые ученики сдают экзамены почти всегда успешно, а другие часто «проваливаются»? И это почти при одинаковом уровне подготовленности.

Очень важно правильно выбрать стратегию построения ответа. Вам могут быть полезны следующие рекомендации.

  1. Учитывайте учительский стереотип: «Сильные идут первыми». Если преподаватель настроен позитивно, лучше идти первым или в конце – среди «троечников».

  2. Если предыдущий ученик ответил на «3» или «2», продемонстрируйте прямо противоположный стиль ответа.

  3. Проявляйте уверенность в поведении, а не в высказываниях, т.е. не говорите: «Это элементарно» и т.д. У преподавателя возникнет желание доказать вам, что в его науке ничего элементарного нет.

  4. Начинайте с хорошо известного вопроса. Если начнете со 2-го вопроса, не спрашивайте разрешения, не демонстрируйте незнание.

  5. Владея общими знаниями, ко многим выводам можно прийти самостоятельно.

  6. Конкретные цифры и даты лучше влияют на экзаменатора.

  7. При переписывании со шпаргалки снижается объем памяти.

  8. Слушайте отвечающих – так вы можете узнать необходимый вам материал.

  9. Соотношение вашего ответа и высказываний экзаменатора должно колебаться в пределах 75-80% - 20-25%. Если дополнения экзаменатора будут занимать больше 25%, у него может появиться ощущение, что отвечал он, а не вы. Естественно, хорошей оценки у вас не будет.

  10. Если экзаменатор поставил шутливый вопрос, то вы просто обязаны не только посмеяться, но и поддержать его шутку.

  11. Речь должна быть выразительной:

  • акцентируй важные слова;

  • изменяйте темп речи;

  • меняйте тон голоса (без монотонности);

  • не забывайте о своем внешнем виде;

  • следите за мимикой;

  • контролируйте свои жесты.

  1. Если лицо экзаменатора «каменеет», но он не делает замечание, попробуйте с помощью риторических вопросов найти свою ошибку и попробовать перейти к диалогу.

  2. Если вы чувствуете, что вам делают необъективные замечания (придирки), то не спорьте, а подчеркните, что все дело не в незнании, а в нехватке времени для подготовки ответа.

  3. Если вы чувствуете, что задан провокационный вопрос (заведомо ложный), то не оспаривайте его и не соглашайтесь, попробуйте уточнить, попросите уточнения.


  4. Используйте прием сокращения нескольких замечаний. Искусство этого способа заключается в том, чтобы на несколько существенных замечаний ответить одной легкой фразой, которая лишь частично несет содержание сделанных замечаний и выгодно звучит. Для этого несколько замечаний необходимо сократить, «забыв» повторить самые существенные, а остальные перефразировать в выгодном для вас свете.

  5. Перефразирование:

    • Вы ошиблись Да, я перепутал.

    • Вы не знаете. Да, я не могу вспомнить.

    • Тут вы не правы. Да, я не учел.

    • Вы неправильно определили. Да, я не до конца раскрыл.

    • Вы забыли сказать. Да, я не придал этому значения.

  6. В конце ответа желательно делать выводы. Финальные фразы должны быть наиболее яркими.

  7. Если вам уже нечего сказать, а экзаменатор ждет ответа, повторите другими словами уже сказанные мысли. Возможно, преподаватель вовлечется в дискуссию, во время которой вы выясните, чем он недоволен, и попробуйте наверстать упущенное.

  8. На оценку вашего ответа может влиять оценка, полученная на предыдущем экзамене. Вариант 5 и 3, лучше, чем вариант 3 и 5.

  9. В момент выставления оценки лучше всего демонстрировать такое состояние: я очень-очень волнуюсь, мне очень нужна четверка, но я стараюсь держаться и приму от вас любую оценку, которую вы находите нужным поставить. Но все-таки мне очень нужна четверка.

УСТАНОВКА НА УСПЕХ
ОРГАНИЗУЙТЕ ВРЕМЯ ПРАВИЛЬНО!

Экзамены требуют большого напряжения сил, ясной мысли, смекалки. Нередко в это время некоторые дети утрачивают аппетит, худеют, плохо спят. И от того, насколько правильно будет организован режим занятий и отдыха, во многом зависит и успешная сдача экзаменов, и сохранение здоровья. Медики не рекомендуют в этот период менять обычный режим дня. День должен начинаться' с утренней гимнастики. Физическая зарядка в период напряженного умственного труда, когда дневная двигательная активность значительно снижена, особенно необходима.

За учебники и конспекты лучше садиться в дневные часы, когда работоспособность наиболее высокая. После сытного завтрака нужно сразу же приступать к занятиям. Лучше начинать в 8.30 и делать перерывы для отдыха на 10—15 минут каждый час. Отдых должен быть активным: встать, походить, сделать несколько физических упражнений, несложную работу по дому.

После 2,5-3 часов работы нужно сделать более продолжительный (20 – 30 минут) перерыв для приема пищи, после чего можно позаниматься еще часа три. Потом обед и отдых – прогулка на свежем воздухе не меньше двух часов или сон. А потом можно продолжать работу еще в течение двух-трех часов.

Некоторые считают, что музыка, шум, разговоры не мешают им во время занятий. Но это не так. Утомление в данном случае наступает значительно быстрее. Продуктивная умственная деятельность возможна только в условиях тишины.

Желательно избегать просмотра видеофильмов и телепередач, игры в шахматы, чтения художественной литературы, потому что они увеличивают и без того большую умственную нагрузку.

Во время экзаменов нужно спать не мёнее 9 часов. Чтобы лучше подготовиться к экзаменам, дети часто недосыпают, занимаются вечером и даже ночью, поддерживая себя крепким чаем или кофе. Этого делать ни в коем случае нельзя. Ночные занятия неэффективны, истощают нервную систему и приводят к сонливому состоянию. После бессонной ночи трудно будет продолжать работу, придется сначала выспаться, а значит, потерять время, когда работоспособность высокая. Спать нужно при открытой форточке или окне. Это обеспечит полноценный отдых и восстановит трудоспособность.

Для сохранения сил и повышения работоспособности нужно организовать правильное питание. Нельзя садиться заниматься на голодный желудок. Важное значение имеют овощи и фрукты.

Некоторые школьники, чтобы не волноваться, принимают перед экзаменами транквилизаторы. Напрасно! Таблетка может очень подвести, потому что снижает внимание и память. Да и следует ли вообще избегать настоящего предэкзаменационного волнения, ведь известно, что оно мобилизирует скрытые резервы организма, повышает его возможности!

Накануне экзамена лучше прекратить занятия в середине дня. Своевременно лечь спать и хорошо выспаться, чтобы прийти на экзамен с ясной головой и хорошей памятью.

Утром рекомендуется сделать все обычные гигиенические процедуры, потом остаток времени до начала экзамена погулять на свежем воздухе и коротко повторить учебный материал. Все это создаст необходимое рабочее настроение.

На экзамен нужно прийти точно в назначенное время, не надо приходить заранее, потому что ожидание более утомительно для нервной системы, чем сам экзамен. После сдачи одного экзамена не следует сразу же начинать подготовку к следующему. Остаток экзаменационного дня — время для разрядки, для снятия напряжения, обновления сниженной трудоспособности.

СТАБИЛИЗАЦИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ


Жизнь современных детей переполнена эмоциональными нагрузками, что при неблагоприятных, стрессогенных обстоятельствах может оборачиваться психологическими срывами. К сожалению, в последние годы школьники не становятся более здоровыми: к десятому классу около половины детей имеют отклонения в развитии нервной системы, у подростков преобладают высокий уровень тревожности и переживания душевного дискомфорта, агрессивность и конфликтность поведения, снижено оптимистическое восприятие будущего.

Механизм фрустрации действует достаточно просто, но неумолимо. Сначала возникает стрессовая ситуация, приводящая к перенапряжению нервной системы, а затем это напряжение «бьет» по организму. В итоге гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда, кровоизлияние в мозг, язва желудка, бронхиальная астма, экземы, гипертиреоз, диабет и другие недуги. Словом, психогенные факторы заболеваний слишком серьезны, чтобы относиться к ним безответственно. Так что же делать? Как избежать перенапряжения нервной системы?

Обычно логика рассуждений такова: поскольку полностью избежать нервных перегрузок нельзя и трудно исключить влияние стрессоров на наш организм, то снимать напряжение надо (за неимением лучшего) медикаментами. Транквилизаторы стали привычными средствами, чтобы «успокоиться». Результат печален: по мере привыкания к ним требуется все большая доза. На самом деле гораздо проще использовать простые заповеди психогигиены, которые помогут вам снять нервное напряжение, не прибегая к лекарствам.

Первое. Научитесь сбрасывать напряжение – мгновенно расслабляться. Для этого надо овладеть навыками аутотренинга, с которыми вы можете познакомиться в многочисленных пособиях,

Второе. Давайте отдых своей нервной системе. Запомните: хорошо работает лишь тот, кто хорошо отдыхает. Лучший отдых для нервной системы — сон, в том числе и кратковременный дневной (от 5 до 30 минут). Попробуйте вместо традиционной чашки кофе практиковать полудрему, легкий сон. Эффект поразит вас. В идеале в конце каждого часа работы нужно отдохнуть 2 – 5 минут.

Третье. Вытесняйте неприятные эмоции, заменяя их приятными. Сделать это трудно. Тонкий психолог К.С. Станиславский утверждал, что чувствам нельзя приказать, но чувство можно «выманить». Техника «выманивания» может быть разнообразной. Например, попытайтесь усилием воли переключить внимание и мышление на предметы, которые обычно вызывают у вас положительные эмоции.

Таковы основные заповеди психогигиены Осознать их значит, сделать первый шаг на пути управления своей нервной системой.

Важным резервам в стабилизации своего эмоционального состояния у любого человека является совершенствование дыхания. Как ни странно это звучит, но далеко не все люди, даже умудренные жизненным опытом, умеют правильно дышать.

Вспомните, как по-разному дышит человек в различных ситуациях: во время сна, тяжелой работы или подъема в гору, когда он разгневан или испуган, когда весел или загрустил. Нарушения дыхания зависят от внутреннего настроя человека, следовательно, упорядоченное дыхание должно оказывать обратное влияние на эмоциональное состояние.

Как известно, дыхательные пути на всем протяжении обильно снабжены нервными окончаниями. Установлено, что фаза вдоха возбуждает симпатический мере, активизирующий работу внутренних органов. а фаза выдоха влияет на блуждающий нерв, оказывающий тормозящее влияние. В дыхательной гимнастике существуют понятия успокаивающего и мобилизующего дыхания. Успокаивающим будет такое дыхание, при котором выдох почти в два раза; длиннее вдоха. При мобилизующем - после вдоха задерживается дыхание. Успокаивающее дыхание полезно использовать для того, чтобы погасить избыточное возбуждение. В случае сильного нервного напряжения перед началом экзамена нужно сделать вдох и затем глубокий выдох – вдвое длиннее вдоха. Такой способ ритмичного дыхания поможет снять не только «предстартовое» волнение, но и напряжение после стресса, поможет расслабиться перед сном. Мобилизующее дыхание помогает преодолеть вялость и сонливость при утомлении, способствует быстрому переходу от сна к бодрствованию, активизирует внимание.

Важным шагом к успеху на экзамене является психологическая установка на успех, абсолютная уверенность в том, что цель будет достигнута. Необходимо настраивать детей на успех. удачу.

Известно, что одна из причин, мешающих тревожным детям результативно выполнить задание. состоит в том, что они в большей степени сосредоточены не на выполнении конкретной деятельности, а на том, каковы последствия их неудачи в этой деятельности. Поэтому неэффективно ставить перед ребенком цель типа «Ты должен получить отличную оценку» или «Ты должен ответить, во что бы то ни стало», лучше сформулировать ее конкретно: «Ты сможешь справиться с этим заданием».

Небольшим и простым приемом саморегуляции эмоционального состояния может послужить способ «сосчитать до десяти, прежде чем начать действовать».

ВЕЧЕРОМ ЗАПОМИНАЙТЕ, УТРОМ ПОВТОРЯЙТЕ


Чтобы лучше запомнить материал к экзаменам, необходима постоянная тренировка памяти. Выделите для этого хотя бы 20 – 25 минут в день. Учтите, что продуктивность запоминания меняется в течение дня. Память наиболее цепкая и остро между 8 и 12 часами. Затем продуктивность запоминания начинает постепенно снижаться, а с 17 часов снова медленно растет и при отсутствии значительного утомления достигает высокого уровня в вечернее время (примерно к 19 часам).

Понятно, что абсолютно всё запомнить невозможно. Поэтому из потока информации необходимо выбрать наиболее существенное. Решив для себя, какая именно информация вам необходима, четко сформулируйте познавательную цель. Например: «Хочу знать, кто является архитектором здания Большого театра? Какие еще здания принадлежат этому зодчему?» Следует решать больше задач и выполнять практические упражнения с использованием той информации, которую необходимо запомнить.

Важным условием того, чтобы информация запомнилась быстро и надолго, является наличие интереса к ней. Старайтесь расширять свой кругозор. Чем больше человек знает, тем лучше запоминает. Процесс усвоения и воспроизведения информации зависит от концентрации внимания. Внимание - это резец памяти: чем оно острее, тем более глубокие следы оставляет.

Большое значение для запоминания имеют наши чувства и эмоции. Старайтесь придавать запоминаемому материалу эмоциональную окраску, вызывая у себя определенные чувства. Информация, которая вам безразлична, плохо запоминается.

Непременным условием хорошего запоминания является понимание того, что надо усвоить. Хорошо запоминается то, что понятно. Все законы, правила, формулы сначала должны быть поняты и лишь после этого их можно заучивать дословно.

Эффект запоминания зависит от характера информации, и прежде всего от вашей активности и самостоятельности при ее усвоении. Психическая активность проявляется в сравнении, противопоставлении, анализе, синтезе, обобщении изучаемого материала. Материал следует представлять, воображать, одновременно проверяя качество запоминания. При усвоении понятий необходимо стремиться к собственным формулировкам.

Запоминание становится успешным при наличии запаса знаний, являющихся базовой основой новых знаний. Постижение нового приносит хорошие плоды, когда его можно сравнить со старым прошлым опытом.

Очень важно уделять внимание организации своего труда и отдыха. Наиболее целёсообразно сблизить момент первого повторения материала и момент его первичного восприятия. Такое сближение предотвращает забывание. Если полученная информация не используется в течение трех дней, то 70% ее забывается.

Начинать запоминать материал надо с самого трудного раздела, стараясь отделить главное от второстепенного.

Запоминанию способствуют выписки из прочитанного, представление информации в виде схемы, опорных сигналов, проговаривание про себя и вслух, при помощи движений и при помощи ассоциаций. Каждый может изобрести собственный, уникальный способ повторения материала.

Очень полезно составлять планы конкретных тем и держать их в уме, а не зазубривать всю тему полностью «от» и «до». Можно даже порекомендовать писать шпаргалки в виде краткого, тезисного изложения материала. Но, увлекшись этим процессом, не забудьте, идя на экзамен, оставить продукты своего творчества дома.

Результат запоминания зависит от индивидуальных особенностей человека, а также от режима деятельности. У некоторых заучивание наиболее продуктивно в вечернее время, у других – утром. Наименее эффективно заучивание днем. Целесообразнее всего запоминать вечером и поверять на следующее утро. Обширный материал лучше делить на небольшие группы.

Полезно ставить перед собой такие задачи на запоминание, которые несколько превышают ваши возможности. Готовят, что правильно забыть - наполовину вспомнить. В этом случае хорошо использовать метод ассоциаций, то есть устанавливать связь запоминаемого материала с каким-либо событием, ситуацией и т.п.

Запоминание зависит от особенностей темперамента и характера человека. Так, холерики быстро запоминают, но быстро и забывают. А флегматики, наоборот, медленно запоминают, но помнят долго. Лучшие помощники памяти дисциплинированности организованность. Запоминание – это труд, и труд нелегкий. Поэтому важным условием усвоения материала является настойчивость и упорство в работ, умение не останавливаться на полдороге, а добиваться полного и прочного запоминания.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ МОЗГА И ПИТАНИЕ

Всегда, а во время экзамена особенно, заботьтесь о своем здоровье. В это трудное время нужно хорошо питаться. С помощью пищи, причем самой обычной, можно стимулировать деятельность мозга. Главное - знать, что есть и в каком наборе.

Что происходит в мозгу?

Там непрерывно работают свыше 100 миллиардов нервных клеток, причем каждая связана с еще 10000 других. И каждую секунду они одновременно обмениваются информацией и подают миллионы сигналов Для того чтобы этот сложнейший механизм функционировал без сбоев, клеткам серого вещества мозга необходимо большое количество энергии. Мозг ежедневно забирает 20 процентов всей энергии, получаемой с пищей. Таким образом, то, что мы едим, решающим образом сказывается на работоспособности нашего мозга.
Меню из продуктов, которые помогут вам…

улучшить память

Морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозгу. Наш совет; перед зубрежкой съесть тарелку тертой моркови с растительным маслом.

Ананас – любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удерживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нуждается в витамине С, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасах очень мало калорий (в 100 г всего 56). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день.

Авокадо - источник энергии для кратковременной памяти (например, при составлении планов, расписаний, списков покупок и т.д.) за счет высокого содержания жирных кислот. Достаточно половины плода.

...сконцентрировать внимание

Креветки – деликатес для мозга: снабжает его важнейшими жирными кислотами, которые не дадут вашему вниманию ослабнут,. Достаточно 100 грамм в день. Но обратите внимание: солить их следует только после кулинарной обработки (варки или жаренья).

Репчатый лук помогает при умственном переутомлении или психической усталости. Способствует разжижению крови, улучшает снабжению мозга кислородом. Доза: минимум половина луковицы ежедневно.

Орехи особенно хороши, если вам предстоит умственный «марафон» (доклад, конференция, концерт) или долгая поездка за рулем. Укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга:

...достичь творческого озарения

Инжир освобождает голову для новых идей. Содержащееся в нем вещество по химическому составу близко к аспирину, эфирные масла разжижают кровь, мозг лучше снабжается кислородом. Лучший «корм» дня журналистов и других творческих профессий.

Тмин может спровоцировать рождение гениальных идей. Эфирные масла, содержащиеся в нем, стимулируют всю нервную систему. Тот, кто нуждается в творческой активности мозга, должен пить чай из тмина: две чайные ложки измельченных семян на чашку.

...успешно грызть гранит науки

Капуста снимает нервозность, так как снижает активность щитовидной железы. Чтобы прошел «мандраж», съешьте салат из капусты перед экзаменом, и вы спокойно к ним подготовитесь.

Лимон освежат мысли и облегчает восприятие информации за счет ударной дозы витамина С. Перед занятиями иностранным языком неплохо «принять на грудь» стаканчик лимонного сока.

Черника - идеальный «промежуточный корм» для студентов. Способствует кровообращению мозга. Лучше всего есть свежие ягоды или варенье.

Что происходит в душе?

На положительные и отрицательные эмоции тоже можно повлиять при помощи пищи. Поэтому следующие наши советы для тех, кто хочет поддержать хорошее настроение.

Паприка чем острее, тем лучше. Ароматические вещества способствуют выделению «гормона счастья» - эндорфина.

Клубничка очень вкусна, и к тому же она быстро нейтрализует отрицательные эмоции. Доза: минимум 150 граммов.

Бананы содержат серотонин – вещество, необходимое мозгу, чтобы тот просигнализировал: «Вы счастливы».

П
СИХОЛОГИЯ ЛЖИ,


или ПОЧЕМУ ЛЮДИ ВЕРЯТ

АСТРОЛОГАМ И ХИРОМАНТАМ
Первая и главная причинна такой веры заключается в том, что прогнозы точны! Звучит парадоксально, но этот парадокс сразу теряет свою загадочность. как только мы начинаем разбираться в особенностях прогнозов. Они оказываются точными потому, что общи, уклончивы, туманны, а потому годятся для всех.

ЭФФЕКТ БАРНУМА

Практическими психологами из США это явление психики названо «эффектом Барнума» (автор названия американский психолог А. Фарнем). «Эффект Барнума» можно сформулировать так: человек склонен принимать на свой счет общие, расплывчатые, банальные утверждения, если ему говорят, что они получены в результате изучения каких-то мало понятных ему факторов.

Финес Барнум – известный в XIX веке антрепренер и владелец цирка. По свидетельству современников, он утверждал, что «ежеминутно на земле рождается один простофиля». Барнум гордился тем, что в программе его цирка каждый может найти что-то для себя.

Эффект Барнума активно изучается психологами с середины XX века. За это время выявлено много интересных закономерностей, найдены ответы на многие вопросы. Например, какие люди склонны верить астрологическим прогнозам, а какие нет, при каких условиях человек верит предложенным ему высказываниям, какие высказывания выглядят менее убедительно, какие утверждения вызывают больше доверия?

Еще в конце 50-х годов XX века американский психолог Росс Стагнер провел такое исследование. Он дал заполнить 68 кадровикам различных фирм психологическую анкету, которая, как он объявил им, позволяла составить детальное психологическое описание личности. Но после этого Р. Стагнер составил одну на всех, общую фальшивую характеристику, для которой воспользовался 13 фразами из разных гороскопов. Затем Стагнер дал прочитать эту характеристику каждому испытуемому, напомнив при этом, что она разработана на основании предложенной им анкеты. Таким образом он хотел доказать участникам своего эксперимента, что характеристика имеет солидные научные основания. Каждый участник обследования после каждой фразы должен был отметить, насколько, по его мнению, представленный текст отражает его характер.

В результате более трети испытуемых ответили, что характеристика «поразительно верна», 40 процентов отметили, что характеристику можно признать «довольно верной» и практически никто не заявил. что характеристика ошибочна. Напомним, что испытуемые были сотрудниками кадровых служб больших компаний, то есть сами работали с людьми и по долгу службы должны были уметь разбираться в практической психологии.

Р. Стагнер обратил внимание, например, на то, что расплывчатое утверждение типа «Вы предпочитаете некоторое разнообразие в жизни, определенную степень перемен и начинаете скучать, если вас ущемляют различными ограничениями и строгими правилами» 91% участников признали «поразительно верным» и «довольно верным». Что совершенно естественно с точки зрения действия «эффекта Барнума».

Но про недостатки тоже нельзя смолчать – человек обязательно предполагает, что они есть. Поняв это, астрологи поняли и другое: о недостатках можно сказать по-разному. Р. Стагнер и в этом случае воспользовался опытом астрологов: «Хотя у вас есть некоторые личные недостатки, но вы, как правило, умеете с ними справляться». И 89% участников признали, это утверждение «поразительно верным» и «довольно верным». Наименее верными сочли критические утверждения, например: «В вашей сексуальной жизни не обходится некоторых проблем» или «Ваши надежды иногда бывают довольно нереалистичными».

Этот эксперимент показал, что «эффект Барнума» хорошо срабатывает на положительных утверждениях. Это естественно, люди не любят узнавать о себе что-то отрицательное. Поэтому астрологами и используются осторожные, уклончивые н обязательно положительные утверждения.

Подобные эксперименты проводились многократно. Например, в 60-е годы прошлого века один французский психолог поместил в газетах рекламу, предложив свои услуги в качестве астролога. Получив сотни заказов, он выслал своим клиентам один и тот же гороскоп, составленный в соответствии с «эффектом Барнума» - в общих неопределенных высказываниях. Более двухсот заказчиков написали ему письма с благодарностью за удивительно точный прогноз.

Практика астрологов натолкнула профессора из Австралии Роберта Тревена на мысль предложить психологам-первокурсникам лабораторную работу. Он заставлял студентов регулярно записывать свои сны или описывать те, что они видят в «пятнах Роршаха» (знаменитый тест Роршаха). После чего профессор, якобы обработав материал, под большим секретом выдавал каждому студенту один и тот же анализ личности из 13 фраз, который использовал Стагнер, и просил высказать мнение о его правильности. И только после того, как каждый студент публично признавал, что данный ему анализ верен, профессор позволил им заглянуть в характеристики друг друга. Р. Тревен справедливо считает это прекрасной практической работой для введения в курс психологии.

ДОРОГОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ


Какие еще факторы влияют на ощущение верности астрологического прогноза? Среди них выделяют «престиж астролога». Эксперименты показывают, что этот фактор не особенно действенен, однако опытному астрологу известно, что для дела не помешает подчеркнуть, что он имеет особый контакт с космосом и пользуется тайными знаниями ассиро-вавилонских жрецов, расшифрованными лично им по древним папирусам или глиняным табличкам.

Влияет на представление о верности астрологического прогноза и степень наивности, легковерности, внушаемости самого человека. Легковерные люди чаще попадаются на незамысловатые уловки астрологов. К астрологам обычно обращаются люди несчастные, озабоченные, впавшие в депрессию, опасающиеся будущего. Таким людям особенно нужна положительная и желательно основанная на древнем учении информация об их характере и будущем. Это для них своеобразная психотерапия, ослабляющая волнения, страхи, неуверенность в будущем.

В этом смысле астрология в значительной мере «удобней» психотерапии. Занятия психотерапией требуют усилий не только от психотерапевта, но и от пациента. Ведь надо понять и признать свои внутренние проблемы, затем изменить свое поведение и отношение к жизни. С астрологом значительно проще – надо лишь сообщить дату и год своего рождения, и достаточно.

Важно то, какие вопросы задает астролог для составления характеристики. Чем больше исходных данных он запрашивает вначале, тем больше ему верят. Американский психолог Р. Снайдер провел такой эксперимент. Он раздал, так же как И Стагнер, своим испытуемым один и тот же астрологический прогноз, предварительно поделив их на две группы. Для составления анализа у испытуемых первой группы он спрашивал только год и месяц рождения, а у второй еще и день, и час. В результате члены второй группы оказались удовлетворены прогнозом в большей степени. Таким образом, больше веры вызывают суждения, построенные на точных сведениях. И чем больше этих сведений запрашивается, тем больше доверия вызывают суждения.

К важным факторам относится и то, что люди в большинстве своем любят комплименты и относятся с сомнением к критическим высказываниям в свой адрес. Но астрологический прогноз, чтобы в него поверили, не должен состоять из одних восхвалений. Допустимы и даже необходимы указания на некоторые простительные недостатки. Но каким должно быть соотношение комплиментов и недостатков, чтобы в обман поверили? Р. Снайдер вычислил это опытным путем. Результаты астрологического анализа личности воспринимаются как приемлемые в том случае, если в них в пять раз больше положительных замечаний о характере, чем отрицательных. Любопытно, что в описаниях, где отрицательных черт вдвое больше, чем положительных, люди вообще отказываются себя узнавать.

С течением времени высказывания кажутся все более и более оправдывающимися, достоверными. Эту особенность человеческой памяти подметил еще 3. Фрейд. Человеку свойственно помнить положительные высказывания о себе и забывать отрицательные. По мнению 3. Фрейда, они вытесняются в сферу подсознательного.

Услуги астролога, как правило, стоят дорого. И это еще один фактор, заставляющий верить астрологическим прогнозам. Заплатив большую сумму за индивидуальный астрологический прогноз или за дорогой астрологический журнал, человек подсознательно не желает признавать, что «выбросил деньги на ветер». Предсказать будущее – значит повлиять на него. Вспомним, как замечательно описана эта особенность прогнозирования А. Пушкиным в «Песне о вещем Олеге». Гороскопы влияют на жизнь людей, которые в них верят. Прочитав, что его знаку зодиака свойственны те или иные качества, человек будет стараться «не ударить в грязь лицом». Оправдывая свою принадлежность к знаку и репутацию своего созвездия.

ХИРОМАНТИЯ И ФРЕНОЛОГИЯ


В ряду крупных мистификаций особое место принадлежит хиромантии. Но, в отличие от родственной ей астрологии, с хиромантией произошла любопытная трансформация. Она появилась на свет в глубокой древности. Первоначально к ней относились вполне серьезно. Во многих европейских университетах в XVI – XVIII веках были созданы кафедры хиромантии. Слово хиромантия образовалось от греч. cheir – рука и manteia – гадание, пророчество. Хиромантия – одна из древнейших систем гадания. Она основана на попытке предсказать индивидуальные особенности человека, черты его характера, рассказать о пережитых им событиях и его грядущей судьбе по кожному рельефу ладоней — папиллярным и флексорным линиям.

Истоки хиромантии свидетельствуют о ее тесной связи с астрологией. При гадании главными признаками руки, которые принимаются во внимание, являются «семь холмов» на ладони, названные именами Солнца, Венеры, Юпитера, Сатурна, Меркурия, Марса и Луны.

Несмотря на то что серьезной наукой хиромантия всегда отвергалась, изучение эмбрионального развития пальцевых узоров в связи с наследственностью дало импульс к возникновению новой отрасли знания — дерматоглифики. В последнее время некоторые исследователи уже в русле дерматоглифики пытаются из традиционной практики гадания по руке вычленить знание о телесном запечатлении индивидуальных особенностей человека. Исследуется гипотеза о том, что формирование кожного рисунка ладоней, как и развитие мозга, происходит на 3 – 4-м месяце внутриутробного развития и обусловлено одним и тем же влиянием генного набора, полученного от родителей.

Немецкий врач-анатом и исследователь Франц Иосиф Галль, а также его коллега Каспар Шпуртцхайм трудились в начале XIX века Они создали собственную науку – френологию.

Так было названо учение о связи психических особенностей человека (или животного) с формой черепа. Основная идея Галля и Шпуртцхайма заключалась в том, что форма черепа отражает строение лежащей под ним мозговой ткани. Особенности развития мозга каждого человека могут быть определены путем тщательного изучения шишек на его голове. Кора головного мозга состоит из ряда центров, каждый из которых отвечает за определенную способность человека.

При сильном развитии этой способности соответствующий центр мозга также очень развит, а это якобы отражается на конфигурации черепа.

Ф.И. Галль выделял 27 способностей, которые могут быть выявлены путем ощупывания черепа, Шпуртцхайм добавил к ним еще восемь. Они относили к способностям, например, такие качества, как стяжательство, гордость, скрытность, почитание, решительность, надежду, родительскую любовь и др.

Эти рассуждения привели к созданию «карты мозга». Она отражала «шишки способностей»: к музыке, поэзии, живописи; «бугры»: честолюбия, скупости, храбрости и т.п. В начале XIX века френология пользовалась большой популярностью как метод психодиагностики. Но впоследствии многочисленные вскрытия показали, что череп вовсе не повторяет форму коры головного мозга. Поэтому определение по шишкам и впадинам черепа умственных особенностей человека было объявлено антинаучным и беспочвенным. Галль и Шпуртцхайм были названы шарлатанами, а френология получила наименование «забавного шишковедения».

Как выяснилось позже, ученые того времени не заметили главного открытия Галля и Шпуртцхайма – мозг человека не является однородной массой. Центры различных функций могут быть локализованы в различных областях мозга. Эта идея получила развитие в XX веке. Впоследствии один из ее разработчиков – профессор психологии калифорнийского технологического института Роджер Сперри – получил в 1981 году Нобелевскую премию в области физиологии и медицины за исследование функций разделенных полушарий и открытие функциональной асимметрии полушарий головного мозга.

НА КАКОЙ СТАДИИ ПСИХОЛОГИЯ?


Еще в начале XIX века известный французский ученый, автор философии позитивизма Огюст Конт (1798—1857) утверждал, что каждая научная дисциплина и даже каждая научная идея в своем развитии проходят три стадии:

теологическую (религиозную);

метафизическую (философскую);

положительную (научную).

Современные науки, как несложно понять, находятся на разных стадиях развития. Наука, находящаяся, по О. Конту, на теологической стадии, строго говоря, наукой считаться не может. Однако нельзя не замечать, сколь велика в отдельных отраслях современного научного знания роль легенд, сказаний, преданий, сколь часто в текстах, претендующих на научность, присутствуют неоправданные ссылки на лидеров направлений, культовые фигуры и авторитеты. Вероятно, это свидетельствует о пребывании некоторых наук на первой, теологической стадии развития.

Наиболее близки к стадии «положительной» естественные науки. А на какой стадии находится современная психология?

ТЕСТ «ПОДДАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ ЧУЖОМУ МНЕНИЮ?»
ИНСТРУКЦИЯ: Выберете один из вариантов ответа на каждый из предложенных вопросов.

    1. Вносите ли вы в свою одежду основательные изменения, если мода в корне меняется?

А) в таком случае вы вынуждены это сделать;

Б) нет, так как вы одеваетесь не по рекомендации модных журналов, а в соответствии со своей индивидуальностью;

В) очень мало, вы заимствуете то, что вам нравиться.

    1. Хороший ли вы спорщик?

А) да, чаще всего ваше мнение одерживает верх над мнением другого;

Б) едва ли, обычно вы обнаруживаете, что в большей или в меньшей степени прав другой человек;

В) нет, потому что, как бы вы ни были уверены в своей правоте, вы не можете подыскать соответствующих аргументов.

    1. Доверяете ли вы мнению других о человеке, который вам незнаком?

А) зависит от того, кто высказывает это мнение;

Б) почему бы и нет;

В) нет, потому что вы доверяете лишь тому, в чем сами убедились.

    1. Случается ли так, что никому в компании не нравиться телепередача, а вам нравиться?

А) разумеется, ниши мнения не всегда сходятся;

Б) едва ли, обычно мы единодушны в оценках таких вещей;

В) даже если и случается, чаще всего вас убеждают, что вы не правы.

    1. Если вас упрекают за что-то, то что вы сделаете: измените свое поведение или нарочно будете продолжать его?


Похожие:

Учреждение «Лицей №130 «раэпш» Психея iconУчреждение «Лицей №130 «раэпш» Психея
В мире существует огромное количество профессий, они охватывают различные сферы человеческой деятельности, постоянно изменяются вместе...
Учреждение «Лицей №130 «раэпш» Психея iconБиблиотека моу «Лицей №130 «раэпш» рекомендует литературу по краеведению

Учреждение «Лицей №130 «раэпш» Психея iconБиблиотека моу «Лицей №130 «раэпш» рекомендует для прочтения учащимся фантастику

Учреждение «Лицей №130 «раэпш» Психея iconБиблиотека моу «Лицей №130 «раэпш» рекомендует для прочтения учащимся по специальности «Психология»

Учреждение «Лицей №130 «раэпш» Психея iconБиблиотека моу «Лицей №130 «раэпш» рекомендует всем учащимся электронные издания на cd-дисках

Учреждение «Лицей №130 «раэпш» Психея iconБиблиотека моу «Лицей №130 «раэпш» рекомендует для прочтения учащимся классическую прозу

Учреждение «Лицей №130 «раэпш» Психея iconБиблиотека моу «Лицей №130 «раэпш» рекомендует для прочтения учащимся поэтические сборники

Учреждение «Лицей №130 «раэпш» Психея iconБиблиотека моу «Лицей №130 «раэпш» рекомендует для прочтения учащимся приключенческую литературу

Учреждение «Лицей №130 «раэпш» Психея iconМоу «лицей №130 «раэпш» Школьный журнал
Колонка редактора Боевой листок Шестое чувство Моя новая школа
Учреждение «Лицей №130 «раэпш» Психея iconНациональный проект «Образование» запустил механизм кардинальных перемен в образовании
В рамках данного проекта работа Лицея №130 «раэпш» направлена на создание эффективной, инновационной, технологически выстроенной...
Разместите кнопку на своём сайте:
ru.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©ru.convdocs.org 2016
обратиться к администрации
ru.convdocs.org