Пояснительная записка. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей



Скачать 273.04 Kb.
Дата26.07.2014
Размер273.04 Kb.
ТипПояснительная записка
Физическая культура 4 класс (68 часов)
Пояснительная записка.

Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей:

·                укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности;


·                развитие основных физических качеств, жизненно важных двигательных умений и навыков; формирование первоначального двигательного опыта;

·                овладение общеразвивающими и коррегирующими физическими упражнениями, освоение знаний о движениях человека;

·                воспитание познавательной активности и интереса к занятиям физическими упражнениями; культуры общения на этих занятиях.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ МИНИМУМ СОДЕРЖАНИЯ ОСНОВНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ

Укрепление здоровья и личная гигиена

Оздоровительные (гигиенические и закаливающие) процедуры (комплексы). Утренняя гимнастика и физкультпаузы. Правильное дыхание и осанка.



Правила простейших измерений длины и массы тела, частоты дыхания и сердечных сокращений.

Правила и нормы поведения на уроках физической культуры, на соревнованиях, в игровой деятельности.



Способы двигательной деятельности

Разнообразные способы ходьбы, бега, прыжков, метания, лазания, ползания, перелезания, преодоления препятствий и использование их в изменяющихся условиях. Гимнастические упражнения на спортивных снарядах: гимнастической скамейке, напольном бревне и стенке, перекладине, канате, гимнастическом козле (висы, упоры, наскоки, лазание, стойки, шаги, махи, соскоки).

Простейшие акробатические упражнения (стойки, подскоки, перекаты, равновесия, упоры, перевороты лежа, кувырки, прыжки) в различных вариантах. Основные плавательные упражнения. Способы передвижения на лыжах.

Физические упражнения на развитие ловкости, быстроты, координации, гибкости, силы. Упражнения с мячом. Подвижные игры. Элементы ритмической гимнастики и танцев.



ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОКАНЧИВАЮЩИХ НАЧАЛЬНУЮ ШКОЛУ

В результате изучения физической культуры ученик должен

знать·               способы и последовательность выполнения гигиенических и закаливающих процедур;

·                правила и нормы поведения в физкультурной и игровой деятельности;



уметь·                применять разнообразные способы передвижения ходьбой, бегом, прыжками в стандартных и изменяющихся условиях;

·                выполнять упражнения на силу, быстроту, гибкость и координацию;

·                определять частоту дыхания и сердечных сокращений до и после выполнения физических упражнений;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

·                выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений;

·                соблюдать правила и нормы поведения в физкультурной и игровой деятельности;

·                использовать подвижные игры с мячом для организации активного отдыха.







Наименование темы

Планируемые результаты

освоения материала

Кол-во

часов

Тип урока

Виды учебной деятельности


Оборудование

Виды контроля

Проведено




Факт

план



1

Основы знаний о физкультурной деятельности.



I четверть – 18 часов
1. Ознакомить с правилами поведе-ния и техники безопасности на уроках физичес. культуры, на спортивной площадке. 2. Дать основы гигиенических требований на уроках физической культуры. 3. Выполнять правильно и последовательно комплексы физич. упражнений

1

Урок изучения и первичного закрепления новых знаний

фронтальный





текущий











2

Контроль за состоянием физической подготовленности (гибкость) – тестирование.

1. Ознакомить с правилами соревнований по лёгкой атлетике. (Команды «На старт!» - «Внимание!» - «Марш!»; «На старт!» - «Марш!»). 2. Разучить комплекс общеразвивих упражнений. 3. Контроль за состо-янием физической подготовленности (гибкость) – тестирование (наклон вперёд из и. п. сидя)

1

Урок контроля, оценки знаний учащихся

индивидуальный

Флажок, измерительная линейка.

Тестирование (наклон вперёд из и. п. сидя)










3

Тестирование на ловкость.

1. Контроль за состоянием физич. подготовленности (ловкость, сила мышц рук, скоростно-силовые качества ног, силовая выносливость мышц живота) – тестирование («челночный» бег 4х9 м, подтягивание, прыжок в длину с места)

1

Урок контроля, оценки знаний учащихся

групповой

Секундомер, бруски, перекладина, измерительная линейка, маты.

Тестирование (наклон вперёд из и. п. сидя)










4

Тестирование на силовую выносливость.

1. Контроль за состоянием физической подготовленности (скоростные качества, выносливость) – тестирование (бег 30 м, бег 6-мин.)

1

Урок контроля, оценки знаний учащихся

индивидуальный

Флажок для старта, секундомер

Тестирование (бег 30 м, бег 6-мин.)










5, 6

Высокий старт с опорой на одну руку.

1. Обучать высокому старту с опорой на одну руку. 2. Разучить спец-ые беговые упражнения. 3. Развивать скоростные качества посредством подвижных игр «День и ночь», «Перемена мест».

2

Урок закрепления знаний


индивидуальный

Свисток.

Текущий










7, 8

Метание малого мяча на дальность и в цель

1. Обучать метанию малого мяча на дальность и в цель. 2. Совершен-ть технику высокого старта. 3. Разви-вать скоростно-силовые способности.

2

Урок закрепления знаний

групповой

Теннисные мячи, мишень.

Текущий










9

Техника метания

1. Разучить подвижную игру «Перебежки под обстрелом». 2. Соверше-ть технику метания теннисного мяча. 3. Обучать ловле и передаче мяча. 4. Развивать скоростную выносливость.

1

Урок комплексного применения ЗУН учащихся

групповой

Теннисные мячи

Текущий










10

Ловля и передача мяча.

1.Разучить подвижную игру «Охота на куропаток» 2. Повторить игру «Перебежки под обстрелом».3. Совершен ать технику метания теннисно-го мяча. 4. Обучать ловле и передаче мяча. 5. Развивать ловкость, скоростную выносливость.

1

Урок закрепления знаний


групповой

Теннисные мячи

Текущий










11, 12

Удары битой сверху.

1. Обучать удару битой сверху. 2. Разучить подвижную игру « Вольная лапта». 3. Совершен-ать технику ловли и передачи малого мяча. 4. Развивать выносливость в медленном беге.

2

Урок изучения и первичного закрепления новых знаний

индивидуальный

Биты, теннисные мячи

Текущий










13,14

Удары битой сверху.

1. Обучать удару битой сверху. 2. Учить контролировать ЧСС (пульс). 3. Развивать выносливость в медленном беге. 4. Развивать ловкость, скорост-ную выносливость в игре «Метательная лапта».

2

Урок комплексного применения ЗУН учащихся

групповой

Биты, теннисные мячи

Текущий










15

Тестирование на силовую вынос-ливость и скорост-ные качества.

1. Контроль развития вынос-ливости и скорост-ных качеств – бег 30 м, бег 6-минутный. 2. Воспитание выносливости.

1

Урок контро-ля, оценки знаний учащихся

индивидуальный

Свисток, флажок.

Тестирование (бег 30 м, бег 6-минутный).










16

Ловля и передача мяча.

1. Совершенствовать технику удара битой в подвижной игре «Вольная лапта». 2. Совершен-ать технику ловли и передачи малого мяча в подвижной игре «Охота на куропаток». 3. Развивать ловкость, скоростную выносливость.

1

Урок закрепления знаний


групповой

Биты, теннисные мячи

Текущий










17, 18

Техника метания и удара. Акробатические упражнения.

1. Совершенствовать технику метания и удара битой в подвижной игре «Лапта». 2. Развивать выносливость в медленном беге. 3. Выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений.

2

Урок комплексного применения ЗУН учащихся


индивидуальный

Биты, теннисные мячи

Текущий
















II четверть - 14 часов.
























19

Гимнастика.

1. Разучить комплекс ритмической гимнастики. 2. Обучать передвижениям с изменением темпа. 3. Совершенствовать технику кувырка вперёд.

1

Урок изуче-ния и первич-ного закреп-ления новых знаний

индивидуальный

Маты гимнастические.

Текущий










20

Акробатические упражнения.

1. Обучать шагам польки. 2. Обу-чать кувырку назад в группировке. 3.С овершен-ть технику стойки на лопатках. 4. Развивать координацииион. способности.

1

Урок закрепления знаний


групповой

Маты гимнастические.

Текущий










21, 22

Акробатические упражнения.

1. Обучать: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки. 2. Совершен-ть технику кувырка назад. 3. Развивать гибкость.

2

Урок закрепления знаний


индивидуальный

Маты гимнастические

Текущий










23, 24

Висы, акробатические упражнения.

1. Обучать висам на гим-настических снарядах. 2. Обучать упорам на гимнастических снарядах. 3. Совер-шен-вать технику: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки.

4. Развивать силу мышц.



2

Урок комплексного применения ЗУН учащихся


групповой

Маты, брусья параллельные, перекладина.

Текущий










25,26

Лазание.

1. Обучать лазанию по канату (шесту) в три приёма. 2. Совершен.-ть технику висов и упоров. 3. Совершен- ть технику акробатических упражнений. 4. Развивать силу мышц.

2

Урок закрепления знаний


индивидуальный

Канат (шест), маты, брусья параллельные, перекладина.

Текущий










27

Прыжки через короткую скакалку.

1.Обучать прыжкам через короткую скакалку с изменением темпа прыжков и вращения. 2.Совершен-ть технику лазания по канату. 3. Разучить комплекс общеразвив-х упражнений со скакалкой.

1

Урок комплексного применения ЗУН учащихся


индивидуальный

Скакалки, канат (шест).

Текущий










28,29

Висы и упоры.

1. Совершенствовать технику акробатических элементов. 2. Совершен-ть технику висов и упоров. 3. Развивать скоростно- силовые способности.

2

Урок закрепления знаний


групповой

Канат (шест), маты, скакал-ки, брусья, маты .

Текущий










30

Тестирование на подтягивание и прыжки.

1. Контроль за развитием двигательных качеств – тестиро-вание. 2. Совершен-ть технику прыжка через скакалку. 3. Разви-вать ловкость, скоростную выносливость.

1

Урок контроля, оценки знаний учащихся

индивидуальный

Измерительная планка, мячи.

Тестирование (подтягивание и прыжки).










31

Тестирование на бег, наклон вперёд, поднимания туловища.

1. Контроль за развитием двига-тельных качеств – тестирование. 2. Совершен-ать технику прыжка через скакалку. 3. Развивать скоростно- силовые способности.

1

Урок контроля, оценки знаний учащихся

индивидуальный

Измерительная планка, скакалки, маты, секундомер

Тестирование (бег, наклон вперёд, под-нимание туло-вища).










32

Сюжетно-ролевая игра «Альпинисты».

1.Совершен-ть двигательные навыки. 2. Развивать двигательные качества. 3. Развивать ловкость, скоростную выносливость.

1

Урок обобщения и систематизации знаний


групповой

скакалки, маты, канат (шест), скамейки, стенка.

Текущий
















III четверть - 20 часов




























33

Вводный. Ознакомление с правилами безопасности на лыжах. Техника торможения на лыжах.

1. Формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения при занятиях физическими упраж-нениями на улице, на лыжах. 2. Обучение технике передвижения и торможения на лыжах. 3. Воспитывать активность, желание кататься на лыжах.

1

Урок изучения и первичного закрепления новых знаний

фронтальный

Лыжи, палки.

Текущий










34

Учет навыков спус-ка. Преодоление дистанции.

1. Учет навыков спуска со склона. 2. Преодоление дистанции 1,5км со средней скоростью. 3. Воспитывать интерес к лыжному спорту.

1

Урок контроля, оценки знаний учащихся

индивидуальный

Измерительная планка, скакалки, маты, секундомер

Учет навыков

спуска.







35

Техника попеременного двухшажного хода с палками

1. Закрепить технику попе-ременного двухшажного хода с палками. 2. Обуче-ние технике передвижения и торможения на лыжах.

3. Воспитывать актив-ность, дисциплинирован-ность, желание кататься на лыжах.



1

Урок закрепления знаний


фронтальный

Лыжи, палки.

Текущий







36

Одновременный двухшажный ход

1. Закрепить технику одно-временного двухшажного хода с палками. 2.Закрепить технику попеременного двухшажного хода с палками. 3. Воспитывать смелость, ловкость.

1

Урок комплексного применения ЗУН учащихся

фронтальный

Лыжи, палки.

Текущий







37,38

Совершенствование ходов

1. Совершен-ие техники попеременного и одно временного двухшажных ходов. 2. Развивать навыки посредством подвижных игр на лыжах. 3. Воспитывать желание быть здоровым человеком.

2

Урок закрепления знаний


фронтальный

Лыжи, палки.

Текущий







39,40

41


Техника подъема «полу-елоч кой» и «лесенкой»

1. Отработать технику подъема «полу-елоч кой» и «лесенкой». 2. Совершен-е техники передвижения на лыжах. 3. Воспитывать чувство товарищества, взаимопомощи.

3

Урок комплексного применения ЗУН учащихся

фронтальный

Лыжи, палки.

Текущий











42,43

Техника передвижения на лыжах.

1. Развивать двигательные ка-чества. 2. Развитие выносливости – ходьба на лыжах по пересеченной местности. 3. Совершен-е техники передвижения на лыжах.

2

Урок закрепления знаний


фронтальный

Лыжи, палки.

Текущий







44

Тестирование – бег на 1 км.

1. Соревнования на дистан-ции 1 км с раздельным стартом. 2. Развитие выносливости – ходьба на лыжах по пересеченной местности. 3.Совершен-ие техники передвижения на лыжах.

1

Урок контроля, оценки знаний учащихся

фронтальный

Лыжи, палки.

Тестирование – бег на 1 км.







45

Ведение и передача баскетбольного мяча.

1. Обучить стойке баскетбо-листа и передвижениям в стойке, учить передачам мяча. 2. Разучивание акро-батических у пражнений. 3. Воспитывать ловкость и интерес к двигательной активности.

1

Урок комплексного применения ЗУН учащихся

индивидуальный

Измерительная планка, скакалки, маты, секундомер

Текущий







46,47

Ведение и передача баскетбольного мяча.

1. Закрепить навыки ведения и передачи баскетболь-ного мяча. 2. Разучить игру «Не давай мяч водящему». 3. Воспитывать ловкость и интерес к двигательной активности.

2

Урок закрепления знаний


индивидуальный

Измерительная планка, скакалки, маты, секундомер

Текущий







48

Тестирование - техника ведения и передачи баскетбольного мяча.

1. Оценка по технике ведения и передачи баскетболь-ного мяча. 2. Совершен-е навыков игры в баскетбол. 3. Развивать ловкость, скоростную выносливость.

1

Урок контроля, оценки знаний учащихся

индивидуальный

Измерительная планка, скакалки, маты, секундомер

Тестирование

(ведение и передача баскетбольного мяча)









49,50

Техника броска по кольцу снизу.

1. Отработать технику броска по кольцу снизу. 2. Совершение навыков игры в баскетбол. 3. Выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений

2

Урок закрепления знаний





Баскетбольный мяч.

Текущий







51

Тестирование – техника броска мяча в баскетбольное кольцо снизу.

1. Контроль выполнения броска мяча в баскетболь. кольцо снизу. 2. Развивать двигательные качества. 3. Воспитывать желание быть здоровым человеком.

1

Урок контроля, оценки знаний учащихся

фронтальный

Баскетбольный мяч.

Тестирование (бросок мяча в баскетбольное кольцо снизу).










52

Итоговый.

1. Совершен-ие техники передачи и ловли баскетб. мяча. 2. Развитие двигательных навыков посредством игры «Не давай мяч водящему».

1

Урок обобщения и систематизации знаний


фронтальный

Баскетбольный мяч.

Текущий













IV четверть – 16 часов




























53

Вводный. Техника прыжков в высоту «ножницами».

1. Освоение техники прыжков в высоту «ножницами». 2. Развитие двигательных навыков. 3. Воспитывать интерес к урокам физ-ры.

1

Урок изучения и первичного закрепления новых знаний

фронтальный




Текущий










54

Метание малого мяча.

1. Отработка техники метания малого мяча. 2 Совер-шен-ие навыков прыжков в высоту «ножницами».

1

Урок закрепления знаний

индивидуальный

Мячи

Текущий







55

Техника метания и ловли малого мяча.

1. Отработка техники метания и ловли малого мяча. 2. Развитие двигательных навыков. 3. Воспитывать ловкость и интерес к двигательной активности.

1

Урок комплексного применения ЗУН учащихся

фронтальный

Мячи

Текущий







56

Совершенствование навыков метания, бега и прыжков

1.Совершенствование навыков метания, бега и прыжков. 2. Развивать ловкость, скоростную вынос-ливость. 3. Воспитывать интерес к здоровому образу жизни.

1

Урок комплексного применения ЗУН учащихся

индивидуальный

Мячи

Текущий







57,58

Совершенствование техники элементов баскетбола.

1. Совершенствование техники элементов баскетбола. 2.Развивать ловкость, скоростную выносливость. 3. Развивать координации-онные способности.

2

Урок комплексного применения ЗУН учащихся

фронтальный

Баскетбольный мяч.

Текущий










59,60

61


Упражнения на развитие статического и динамического равновесия

1. Закрепить упражнения на развитие статического и динамического равновесия. 2. Разучить игру «Город за городом» 3. Развивать ловкость, скоростную выносливость.

3

Урок закрепления знаний


фронтальный

Эстафетная палочка, бревно, свисток, набивные мячи.

Текущий







62,6,

64


Техника выполнения прыжков в длину

1. Техника выполнения прыжков в длину. 2. Разучить подвижную игру «Охота на волка». 3. Разви-вать ловкость, скоростную выносливость.

3

Урок комплексного применения ЗУН учащихся

индивидуальный

Измерительная планка, скакалки.

Текущий







65

Техника выполнения прыжков в длину. Метание мяча на дальность с разбега.

1. Формирование навыков прыжка в длину. 2. Развитие двигательных навыков посредством игры «Вольная лапта». 3. Воспитывать смелость, ловкость при прыжках и метании.

1

Урок закрепления знаний


индивидуальный

Измерительная планка, мячи.

Текущий







66

Совершенствование техники по прыжкам в длину и метанию с разбега

1. Совершенствование техники по прыжкам в длину.2. Формирование двигательных навыков при метании с разбега. 3. Во-спитание спортивной закалки.

1

Урок обобщения и систематизации знаний


фронтальный

Измерительная планка, мячи.

Текущий







67

Тестирование.

1.Учет по подтягиванию, прыжкам в длину с места. 2. Учет по бегу на 30 м, по метанию мяча на дальность. 3. Воспитание честности в спортивной борьбе.

1

Урок контроля, оценки знаний учащихся

индивидуальный

Измерительная планка, мячи.

Тестирование (подтягивание, прыжки в длину с места, бег на 30 м, метание мяча на дальность)










68

Итоговый

1.Подведение итогов. 2. Задания на лето. 3. Напомнить о правилах поведения на улице, у воды.

1

Урок обобщения и систематизации знаний

фронтальный

Измерительная планка, мячи.

Текущий







Похожие:

Пояснительная записка. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей iconПояснительная записка Программа по математике разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного стандарта начального общего образования к результатам освоения младшими школьниками основ начального курса математики
Цели и задачи обучения математике. Обучение математике в начальной школе направлено на достижение следующих целей
Пояснительная записка. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей iconПояснительная записка количество недельных часов 2 Количество часов в год
Изучение математики в старшей школе на базовом уровне направлено на достижение следующих целей
Пояснительная записка. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей iconПояснительная записка изучение основ политологии в старшей школе на профильном уровне направлено на достижение следующих целей
Политическая самореализация личности, позволяющая объективно воспринимать политическую информацию, критически оценивать ее и ориентироваться...
Пояснительная записка. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей iconОбразовательный стандарт среднего (полного) общего образования по физической культуре
Овладение физической культурой на базовом уровне в старшей школе направлено на достижение следующих целей
Пояснительная записка. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей iconСтандарт среднего (полного) общего образования по мировой художественой культуре
Изучение мировой художественной культуры в старшей школе на базовом уровне направлено на достижение следующих целей
Пояснительная записка. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей iconСтандарт среднего (полного) общего образования по мировой художественой культуре базовый уровень
Изучение мировой художественной культуры в старшей школе на базовом уровне направлено на достижение следующих целей
Пояснительная записка. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей iconСтандарт основного общего образования по информатике и информационным технологиям
Изучение информатики и информационных технологий в основной школе направлено на достижение следующих целей'
Пояснительная записка. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей iconОбразовательный стандарт среднего (полного) общего образования по искусству
Изучение искусства на базовом уровне в старшей школе направлено на достижение следующих целей
Пояснительная записка. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей iconТехнология. 11 класс. «Математическое моделирование в планировании и управлении»
Изучение информатики и информационных технологий в старшей школе на базовом уровне направлено на достижение следующих целей
Пояснительная записка. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей iconОбязательный минимум содержания основных образовательных программ общие учебные умения, навыки и способы познавательной деятельности
Освоение содержания начального образования направлено на достижение следующих общих целей
Разместите кнопку на своём сайте:
ru.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©ru.convdocs.org 2016
обратиться к администрации
ru.convdocs.org