Советы медсестры физическое развитие ребёнка дошкольного возраста



Скачать 25.03 Kb.
Дата26.07.2014
Размер25.03 Kb.
ТипДокументы
СОВЕТЫ МЕДСЕСТРЫ
Физическое развитие ребёнка дошкольного возраста
Для правильного формирования костно-мышечной системы большое внимание следует уделять общему физическому развитию ребенка. Причем с первых месяцев жизни, когда формируется позвоночник и его физиологические изгибы.

Для развития мышечного корсета ребенка старше трех лет следует приучить к регулярным физкультурным занятиям: научить плавать, играть в футбол, прыгать со скакалкой, ходить на лыжах и кататься на коньках. Не рекомендуется рано отдавать ребенка в спортивные секции. Как правило, в спорт берут детей старше 5-6 лет, т. к. в этом возрасте уже можно оценить уровень физической подготовки ребенка и наличие патологий. Если у дошкольника есть нарушения осанки, развит сколиоз, то горнолыжный спорт или гимнастика ему не подойдут, а вот плавание или конный вид спорта принесут пользу.



В этом возрасте также рекомендуются прогулки на детских площадках, оборудованных специальными спортивными комплексами, адаптированными к росту ребенка. Родителям не стоит ограничивать малыша в движениях, желательно обеспечить ему активную физическую деятельность, как на улице, так и дома (использовать детские спортивные комплексы: шведскую лестницу, перекладину, кольца). Хорошо развитые мышцы спины и брюшного пресса позволят ребенку без напряжения сохранять правильную позу при сидении, стоянии и ходьбе.

Советы родителям по профилактике нарушений развития опорно-двигательного аппарата:

  1. Не держите во время прогулок ребенка за одну и ту же руку, не ограничивайте свободу его движений.

  2. Следите, чтобы ребенок не разворачивал стопы внутрь или наружу.

  3. Не стягивайте ноги тесными носками, ботинками.

  4. Предоставляйте ребенку возможность ходить босиком по земле, траве, песку, гальке, по коврикам с рельефными поверхностями.

  5. Объясняйте и показывайте, как нужно:

стоять - прямо, но свободно, тяжесть тела равномерно распределять на обе ноги;

ходить - ставить стопы параллельно, удерживать вертикальную ось тела;

сидеть - прямо, не сгибая туловище, голову можно слегка наклонить вперед, ноги упереть в пол всей стопой и согнуть в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах под прямыми углами, спину опирать на спинку стула.

Нельзя сидеть, положив ногу на ногу, убирать ноги под сиденье, опираться на одну руку, поворачивая плечо.

Подбор обуви

Правильный подбор обуви имеет большое значение для профилактики плоскостопия: При выборе обуви необходимо, чтобы расстояние между концом самого длинного пальца и носком обуви составляло примерно один сантиметр. Задник у новой обуви должен быть достаточно жестким, чтобы удерживать пятку в правильном положении. Подошва должна быть эластичной и не препятствовать колыханию стопы при ходьбе. Рекомендуется маленький (2-3 см) каблучок.

Помните: При нагрузке размер стопы увеличивается, поэтому измерение проводится только у стоящего ребенка.

Похожие:

Советы медсестры физическое развитие ребёнка дошкольного возраста iconЭстетическое развитие как одна из сторон разностороннего воспитания личности ребёнка старшего дошкольного возраста Эстетическое воспитание как средство развития разносторонней личности ребёнка
Сами стремятся рисовать, лепить, петь, танцевать, сочинять стихи. Эти наблюдения за детьми дают основания считать, что эстетическое...
Советы медсестры физическое развитие ребёнка дошкольного возраста iconВлияние йоддефицитных состояний различной степени тяжести на физическое развитие детей дошкольного возраста

Советы медсестры физическое развитие ребёнка дошкольного возраста iconО новых актуальных программах по дошкольному образованию
Этих программ обеспечивает целостное развитие личности ребенка дошкольного возраста по основным направлениям
Советы медсестры физическое развитие ребёнка дошкольного возраста iconВойнова Н. Г. №228-171-446
Цель – Развитие интеллектуально-творческого потенциала личности ребенка старшего дошкольного возраста, пропаганда спорта
Советы медсестры физическое развитие ребёнка дошкольного возраста iconМасштаб: 1 год. Участники: Т. А. Субботина, дети старшего дошкольного возраста Основание для разработки
Роль художественной литературы в нравственном воспитании детей дошкольного возраста
Советы медсестры физическое развитие ребёнка дошкольного возраста iconОбщение и готовность ребенка к школе
К концу дошкольного возраста у ребенка формируются основы ответственного отношения к результатам своих действий и поступков. Ответственность...
Советы медсестры физическое развитие ребёнка дошкольного возраста iconРазвитие мыслительной деятельности у детей дошкольного возраста в играх и упражнениях. Методики сегена
Развитие мыслительной деятельности у детей дошкольного возраста в играх и упражнениях
Советы медсестры физическое развитие ребёнка дошкольного возраста icon«Организация сюжетно ролевой игры с детьми дошкольного возраста в условиях доу» (методические рекомендации)
Характеризуя ее, С. Л. Рубинштейн подчеркнул, что эта игра есть наиболее спонтанное проявление ребенка и вместе с тем она строится...
Советы медсестры физическое развитие ребёнка дошкольного возраста iconСоветы психолога как уложить ребенка спать?
Все родители когда-либо сталкивались с проблемой сна, возникающей у их ребёнка. Режим сна и бодрствования каждого малыша меняется...
Советы медсестры физическое развитие ребёнка дошкольного возраста iconРоль взрослых в развитии детской игры
Игра основной вид деятельности ребенка дошкольного возраста. Она наполняет его жизнь глубоким смыслом и содержанием. В играх дети...
Разместите кнопку на своём сайте:
ru.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©ru.convdocs.org 2016
обратиться к администрации
ru.convdocs.org