Рыба, хлеб, яйцо и сыр, Фрукты, мясо и кефир, Ягоды, изюм, орехи



Скачать 238.39 Kb.
страница1/2
Дата16.09.2014
Размер238.39 Kb.
ТипДокументы
  1   2




Рыба, хлеб, яйцо и сыр,

Фрукты, мясо и кефир,

Ягоды, изюм, орехи -

Вот для Всех залог успеха!

Соблюдай режим питанья

И достигнешь очарованья!
2012

Календарь


«Кладовая здоровья»

Январь




Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Субботам

Воскресенье

на

100 г.

продукта



















1













png" name="рисунок 12" align=bottom width=129 height=101 border=0>

Жиры

2

3

4

5

6

7

8

0,2

0,2

0,5

0,4

0,5

0,2

0,4

Белки

9

10

11

12

13

14

15

0,8

0,9

1,5

0,8

0,8

0,4

0,4

Углеводы

16

17

18

19

20

21

22

10,6

8,1

21

8,1

8,3

11,5

9,8

Ккал

23

24

25

26

27

28

29

52

43

96

47

46

52

47




30

31





































Если хочешь быть здоровым, бодрым, умным и веселым,
Ешь побольше овощей, фруктов, кашек и борщей!


Февраль




Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Субботам

Воскресенье

на

100 г.

продукта







1

2

3

4

5

g:\конкурс\горбуша.jpg

g:\конкурс\карась.jpg

картинка 10 из 155325

g:\конкурс\лещ3.jpg

g:\конкурс\sazan.jpg

g:\конкурс\som.ht26.jpg

g:\конкурс\wuka.jpg

Жиры

6

7

8

9

10

11

12

6.5

1.8

5.3

4.4

2.7

5.1

1.1

Белки

13

14

15

16

17

18

19

20.5

17.7

16.0

17.1

18.2

17.2

18.4

Углеводы

20

21

22

23

24

25

26

0.0

0.0

0.0

0.0

0.0

0.0

0.0

Ккал

27

28

29













140

87

112

105

97

115

94


Рыба – замечательный поставщик фосфора,

жизненно необходимого элемента для построения нервных клеток, отвечающих за память.

Март






Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Субботам

Воскресенье

на

100 г.

продукта










1

2

3

4

http://im6-tub-ru.yandex.net/i?id=223218589-01-72

http://im4-tub-ru.yandex.net/i?id=221317778-66-72

http://www.baby.ru/storage/7/1/c/a/9045591.320045.jpeg

http://im4-tub-ru.yandex.net/i?id=238382606-36-72

http://im6-tub-ru.yandex.net/i?id=313063983-58-72

http://im2-tub-ru.yandex.net/i?id=164462757-62-72

http://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=40979132-42-72

Жиры

5

6

7

8

9

10

11

0.2

18

3.2

25

2.5

1,5

15

Белки

12

13

14

15

16

17

18

1.5

15

2.9

2.4

2.9

4

3.7

Углеводы

19

20

21

22

23

24

25

2.0

2.8

4

3.2

4.2

14,3

20.4

Ккал

26

27

28

29

30

31




16

236

59

250

54

90

232
  1   2

Похожие:

Рыба, хлеб, яйцо и сыр, Фрукты, мясо и кефир, Ягоды, изюм, орехи icon«Цезарю» цезарево n154 caesar salad jpg
«Цезаря», прибавляя к классическому рецепту бекон, креветки, крабовое мясо, овечий сыр, кедровые орехи, помидоры, огурцы, грибы,...
Рыба, хлеб, яйцо и сыр, Фрукты, мясо и кефир, Ягоды, изюм, орехи iconИсповедь и причащение
В дни поста исключается пища животно­го происхождения — мясо, молоко, яйца и, при строгом посте, рыба. Хлеб, овощи, фрукты употребляются...
Рыба, хлеб, яйцо и сыр, Фрукты, мясо и кефир, Ягоды, изюм, орехи iconГород гатчина
Оргкомитет предоставляет воду участникам и питание (огурцы, лимоны, хлеб, соль, бананы, орехи, шоколад, изюм) во время преодоления...
Рыба, хлеб, яйцо и сыр, Фрукты, мясо и кефир, Ягоды, изюм, орехи iconУрок 17 здоровье и счастье
Примечание: в эту пищу входят зерна, орехи, фрукты и овощи. Мясо не было частью первоначальной пищи, но оно было добавлено после...
Рыба, хлеб, яйцо и сыр, Фрукты, мясо и кефир, Ягоды, изюм, орехи iconКласс 29 Мясо, рыба, птица и дичь; мясные экстракты; овощи и фрукты консервированные, сушеные и подвергнутые тепловой обработке; желе, варенье, компоты; яйца, молоко и молочные продукты; масла и жиры пищевые
Мясо, рыба, птица и дичь; мясные экстракты; овощи и фрукты консервированные, сушеные и подвергнутые тепловой обработке; желе, варенье,...
Рыба, хлеб, яйцо и сыр, Фрукты, мясо и кефир, Ягоды, изюм, орехи iconСахар Характеристика
Основным сырьем для производства кондитерских товаров служат сахар, патока, мука, жиры, молоко. Кроме того, при производстве кондитерских...
Рыба, хлеб, яйцо и сыр, Фрукты, мясо и кефир, Ягоды, изюм, орехи iconDas legendäre Restaurant wurde am 1914 von dem Gastwirt Wilhelm Klemke Sen aus Rixdorf (Neukölln) in dem 1913/14 von Guttmann & Seelig umgebauten Mietshaus
Салями, ветчина, сыр, Французский камамбер, подслащенные фрукты, мед и варенье, и яйцо
Рыба, хлеб, яйцо и сыр, Фрукты, мясо и кефир, Ягоды, изюм, орехи iconХод занятия Осень! Славная пора! Любит осень детвора. Сливы, груши, виноград – Всё поспело для ребят. Сегодня, мы отправимся на весёлый огород. В огороде жили овощи, Овощи и ягоды, Ягоды и фрукты Жили не тужили
Нет единого объяснения, как фрукты и овощи получили свои названия. Некоторые были названы по внешнему виду, другие по названию места,...
Рыба, хлеб, яйцо и сыр, Фрукты, мясо и кефир, Ягоды, изюм, орехи iconПриложение Немцы завтракают два раза. Первый завтрак очень легкий и простой начинается около шести утра. Он состоит из кофе с молоком или сливками, булочки с мармеладом или джемом
Большое значение придают немцы десерту. Очень любят твороженные пудинги и мороженое с фруктами, печеньем, сиропом. Иногда десерт...
Рыба, хлеб, яйцо и сыр, Фрукты, мясо и кефир, Ягоды, изюм, орехи iconКласс 29 Мясо, рыба, птица и дичь; мясные экстракты; овощи и фрукты консервированные, сушеные и подвергнутые тепловой обработке; желе, варенье, компоты; яйца, молоко и молочные продукты; масла и жиры пищевые
Класс включает, в основном, продовольственные товары животного происхождения, а также овощи и садово-огородные продукты, подготовленные...
Разместите кнопку на своём сайте:
ru.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©ru.convdocs.org 2016
обратиться к администрации
ru.convdocs.org