Кабинет психологической разгрузки зона психологической разгрузки



Дата13.02.2013
Размер31 Kb.
ТипДокументы
КАБИНЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ

ЗОНА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ
Наиболее актуальной задачей современной системы образования является организация работы по сохранению психического здоровья педагогов. Организация кабинета или зоны психологической разгрузки является материально-техническим условием реализации ФГОС в учреждении и поможет решить проблему профессионального выгорания.

Зона психологической разгрузки.

Площадь зоны психологической разгрузки должна учитывать определенные технические требования, она оборудуется 10-15 мягкими креслами или мягкими стульями, так же там может располагаться диван. В зоне отдыха необходим светильник с приглушенным светом и магнитофон с подборкой релаксационной музыки.

Кабинет психологической разгрузки.

Напряженный ритм жизни школьных работников, интенси­фикация их труда на фоне низкой двигательной активности порож­дает известный диссонанс между требованиями, предъявляемыми к интеллекту, эмоциональной сфере, и сравнительно малой физи­ческой нагрузкой. Работа нервной системы в подобном режиме часто ведет к повышенному напряжению, неумению расслабляться, выхо­дить из напряженного состояния, обретать психическое равновесие. В большинстве случаев у людей, подверженных «болезням века» — неврозам, гипертонии и ишемической болезни сердца, — можно фиксировать повышенную напряженность мышечной мускулатуры, утрату навыка к произвольному расслаблению мышц. Кроме того, интенсивное обучение некоторым предметам предъявляет опреде­ленные требования к снятию психического напряжения. Все это ставит перед психологической службой школы настоятельную зада­чу создания кабинета психологической разгрузки.

Цель кабинета психологической разгрузки – профилактика нервно-психического здоровья педагогов и учащихся, снятие психоэмоционального напряжения, усталости и восстановление работоспособности.

Кабинет психологической разгрузки в школе работает в следующих режимах:

1. Психологическая разгрузка сотрудников и школьников пос­ле напряженной работы в конце рабочего (или учебного) дня или в специально отведенное для этого время.

2. Психологический настрой (мобилизация) тех сотрудников и школьников, которые с трудом включаются в напряженный ритм работы в начале рабочего дня, обучение навыкам мобилизации в стрессе (контрольная, экзамен и т.п.).

3. Снятие психологической нагрузки преподавателей и школьников в соответствии с курсом, назначенным психотерапевтом.

4. Психопрофилактическая работа с практически здоровым контингентом учителей и школьников (обучение методам релаксации, медитации, аутогенной тренировки, навыкам бесконфликтно­го общения, тренинг общения и т.д.).

Вопрос о возможности и необходимости посещения сеансов психологической разгрузки решается сотрудниками психологической службы на основе данных психодиагностики, в зависимости от характера проводимого воздействия.
Для индивидуальной работы отводится от 5 до 30 минут на одного человека, а на группу — 60 минут.

В связи с этим кабинету психологической разгрузки предъяв­ляются определенные технические требования. Кабинет психологи­ческой разгрузки должен состоять из двух связанных между собой комнат. Первая комната одновременно является одним из рабочих кабинетов психологической службы. Вторая - специальная комната, в которой ведутся программы психологической разгрузки. Желательно, чтобы ее площадь была не менее 40 кв. м., потолки должны быть достаточно высокими, чтобы посетители не чувствовали себя в тесноте и чтобы в затемненном зале у них возникало чувство уединения.

Интерьер кабинета психологической разгрузки должен вызы­вать у посетителей положительные эмоции, оказывать благоприятное воздействие на организм человека. Поэтому шумоизолированные стены должны быть голубого или светло-зеленого цвета, в качестве декоративной отделки может применяться кожезаменитель, дермантин и другие материалы, с помощью которых можно создать уют, положительно влияющий на настроение человека. Такая комната должна быть оформлена следующим образом: свободное размещение удобных мягких кресел для отдыха, ковер на полу, желательно шторы, репродукции картин (или фотообои), цветы. Рекомендуется наличие магнитофона с набором аудиокассет.

Психоэмоциональная разрядка в этой комнате может достигаться специфическим решением интерьера: изменением объемов и формы, перемонтировкой подвижного и легко комбинируемого оборудования. Эффект релаксации и снятия напряжения может быть достигнут и под воздействием определенных элементов обстановки, светового оформления, а также функциональной музыки.

Похожие:

Кабинет психологической разгрузки зона психологической разгрузки iconКурс лекций (частично 1 )
Отдельно выделена тема психологической природы сопротивлений в управленческом консультировании. Особое место отведено психологической...
Кабинет психологической разгрузки зона психологической разгрузки iconПлан Введение Предмет и определение психологической службы образования Современное состояние отечественной школьной психологической службы Современные концепции психологической службы в образовании Заключение Использованная литература
Отсюда следует, что в системе образования должна присутствовать структура, основной миссией которой является обеспечение развивающего...
Кабинет психологической разгрузки зона психологической разгрузки iconЗначение и роль культурного контекста в личностно ориентированном образовательном пространстве
Орией. В психологической, а в последнее время и в педагогической литературе термин «контекст» используется чрезвычайно широко. В...
Кабинет психологической разгрузки зона психологической разгрузки iconМетодика диагностики основных параметров психического состояния тестом люшера
Данная работа посвящена проблеме психического состояния в ее наиболее общей форме. Вряд ли можно переоценить значение этой проблемы...
Кабинет психологической разгрузки зона психологической разгрузки iconФакторы формирования гидрогеохимических ореолов рассеяния в зонах разгрузки гидротермальных растворов в районе 13° с ш. Срединно-Атлантического хребта

Кабинет психологической разгрузки зона психологической разгрузки iconО местных областях питания и разгрузки подземных вод нижнего гидрогеодинамического этажа пермского предуралья
Атно-терригенными и терригенными водоупорными локально-водоносными и слабоводоносными комплексами, залегающими ниже первого от поверхности...
Кабинет психологической разгрузки зона психологической разгрузки iconСтатья общие положения. Свод обычаев (в дальнейшем Свод) ОАО «Ростовский порт» является документом, регламентирующим
Условия и порядок судозахода в порт, погрузки, разгрузки и обслуживания, находящихся в порту судов
Кабинет психологической разгрузки зона психологической разгрузки iconОтчет о проведении Международной научно-практической конференции «актуальные проблемы психологической реабилитации лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Международной научно-практической конференции актуальные проблемы психологической реабилитации лиц
Кабинет психологической разгрузки зона психологической разгрузки iconМинистерством транспорта и связи ра утверждены остановки межрегиональных путей следования Котайка, Гегаркуника и Тавуша и административных районов Еревана, связанные с пунктами разгрузки улиц города Ереван
Режим обслуживания маршрута, тип и количество транспортных средств, количество осуществляемых рейсов
Кабинет психологической разгрузки зона психологической разгрузки iconЛ. Р. Механизмы психологической защиты: генезис, функционирование, диагностика г. Мытищи, Издательство «Талант», 1996 г. 144 с. Глава 2 экспериментальное исследование
Романова Е. С., Гребенников Л. Р. Механизмы психологической защиты: генезис, функционирование, диагностика г. Мытищи, Издательство...
Разместите кнопку на своём сайте:
ru.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©ru.convdocs.org 2016
обратиться к администрации
ru.convdocs.org