№
|
Наименование темы
|
Планируемые результаты
|
Кол-во часов
|
Тип урока
|
Обору-дование
|
Виды контро
ля
|
Виды учеб-
ной деятель
ности
|
Проведение
|
По
пла
ну
|
Факти
чески
|
|
|
I четверть - 18 часов.
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Вводный.
|
1.Ознакомить с правилами по-ведения и техникой безопас-ности на уроках физической культуры, на спортивной площадке. 2. Дать основы гигиенич. требований на уроках физ.культуры. 3. Обу-чать перестроению в движении. 4. Развивать координац. качества в общеразвивающих упражнениях.
|
1
|
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний.
|
флажки
|
текущий
|
фронтальный
|
|
|
2
|
Перестроение и размыкание.
|
1. Обучать перестроению и размыканию. 2. Развивать ловкость и быстроту в подвижной игре «Салки».
|
1
|
Урок закрепления знаний
|
|
Текущий
|
Фронтальный
|
|
|
3
|
Перестроение и размыкание.
|
1. Обучение перестроениям. 2. Контроль двигательных качеств (ловкость, гибкость). 3. Обучение правилам соревнований.
|
1
|
Урок закрепления знаний
|
Свисток, бруски.
|
текущий
|
Фронтальный
|
|
|
4
|
Контрольный урок (подтягивание, прыжок в длину, с места).
|
1. Обучение правилам соревнований. 2. Контроль двигательных качеств (сила мышц рук и скоростно-силовые качества ног) – подтягивание, прыжок в длину, с места.
|
1
|
Урок контроля, оценки знаний учащихся
|
Перекладины для подтяги-вания, изме-ритель. палка.
|
подтягивание, прыжок в длину, с места
|
Фронтальный
|
|
|
5
|
Контрольный урок (поднимание туловища)
|
1. Контроль двигательных качеств (силовая выносливость мышц живота) – поднимание туловища за одну минуту.
|
1
|
Урок контро-ля, оценки знаний учащихся
|
Волейбольный мяч, свисток.
|
Учёт поднимания туловища
|
фронтальный фронтальный
|
|
|
6
|
Бег (контроль за двигательными качествами)
|
1. Контроль двигательных качеств (скорость, выносливость) – бег 30 м, бег 6 минут.
|
1
|
Урок контро-ля, оценки знаний учащихся
|
Свисток, секундомер.
|
Учёт – бег 30 м, бег 6 минут.
|
Фронтальный
|
|
|
7
8
|
Броски и ловля теннисного мяча
|
1.Обучать измерению пульса. 2. Развивать прыгучесть (скоростно-силовые качества).
|
2
|
Урок закрепления знаний
|
Теннисные мячи, скакалка
|
Текущий
|
Фронтальный
|
|
|
9
10
|
Броски и ловля теннисного мяча
|
1. Обучать ловле мяча. 2. Повторить игру «Чья команда быстрее осалит». 3. Развивать ловкость в упражнениях с мячом.
|
2
|
Урок ком-плексного применения ЗУН учащихся
|
Теннисные мячи
|
Текущий
|
Фронтальный
|
|
|
11
12
|
Броски и ловля теннисного мяча
|
1. Обучать броскам и ловле теннисного мяча. 2. Развивать скоростно-силовые качества рук в игровых упражнениях
|
2
|
Урок комплексного применения ЗУН учащихся
|
Теннисные мячи
|
Текущий
|
Фронтальный
|
|
|
13
14
|
Эстафеты – беговая с мячом, передача мяча
|
1. Обучать специальным беговым упражнениям. 2. Развивать выносливость. 3. Выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений
|
2
|
Урок комплексного применения ЗУН учащихся
|
Теннисные мячи
|
Текущий
|
Фронтальный
|
|
|
15
16
|
Игры с бегом
|
1. Разучить игру «Штандр», «Охотник и лайки».
2. Развивать выносливость в медленном беге.
|
2
|
|
Мяч
|
Текущий
|
Фронтальный
|
|
|
17
18
|
Игры с бегом
|
1. Разучить игру «Шишки, жёлуди, орехи», «Волк во рву».
2. Развивать выносливость в медленном беге.
|
2
|
Урок закрепления знаний
|
мел
|
текущий
|
Фронтальный
|
|
|
|
|
II четверть – 14 часов
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19
20
|
Ходьба в ритме.
|
1.Обучать ходьбе в ритме. 2. Разучить комплекс ОРУ.
3. Разучить игру «Перестрелка»
|
2
|
|
Два волей-больных мяча.
|
Текущий
|
Фронтальный
|
|
|
21
22
|
Разновидности ходьбы. Эстафеты с мячом.
|
1. Совершенствовать разновидности ходьбы.
2. Совершенствовать передачи в шеренги, в колонне.
|
2
|
Урок закрепления знаний
|
Два волейбольных мяча.
|
Текущий
|
Фронтальный
|
|
|
23
|
Упражнения с большими мячами.
|
1. Обучать передаче и ловле мячей с расстояния 3-4 метров.2. Развивать общую выносливость.
|
1
|
|
Волейбольные мячи.
|
Текущий
|
Групповой
|
|
|
24
|
Игра «Пионербол»
|
1. Разучить игру «Пионербол». 2. Развивать скоростные способности.
|
1
|
|
Волейбольные мячи, сетка
|
Текущий
|
Групповой
|
|
|
25
26
|
Перемещение и прыжки с продвижением.
|
1.Обучать перемещению и прыжкам с продвижением. 2. Развивать координационные способности в упражнениях с мячом. 3. Выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений
|
2
|
Урок закрепления знаний
|
Волейбольные мячи, сетка.
|
|
Групповой
|
|
|
27
|
Комплекс ОРУ (с мячом)
|
1. Разучить комплекс ОРУ (с мячом). 2. Развивать скоростно-силовые способности.
|
1
|
|
Волейбольные мячи, сетка.
|
|
Фронтальный
|
|
|
28
29
|
Броски мяча через сетку.
|
1. Обучать броскам мяча через сетку. 2. Совершенствовать перемещение с изменением направления.
|
2
|
Урок комплексного применения ЗУН учащихся
|
Волейбольные мячи, сетка.
|
|
Фронтальный
|
|
|
30
31
|
Броски волейболь-ного мяча
|
1. Обучать броскам волейбольного мяча. 2. Разучить игру «Снежки».
|
2
|
Урок изуче-ния и первич-ного закреп-ления новых знаний.
|
Мячи
|
|
Фронтальный
|
|
|
32
|
Ведение мяча
|
1. Обучение ведению мяча. 2. Обучение передачам и ловле баскетбольного мяча.
|
1
|
Урок закрепления знаний
|
Баскетбольные мячи.
|
|
индивидуальный
|
|
|
|
|
III четверть – 20 часов
|
|
|
|
|
|
|
|
33
|
Вводный. Ознакомление с правилами безопасности на лыжах
|
1. Формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения при занятиях физическими упражнениями на улице, на лыжах. 2. Контроль уровня учащихся в передвижении на лыжах без палок. 3. Воспитывать активность, дисциплинированность, желание кататься на лыжах.
|
1
|
Урок комплексного применения ЗУН учащихся
|
Лыжи
|
|
|
|
|
34
35
|
Совершенствование скользящего шага
|
1.Совершенствовать передвижение на лыжах скользящим шагом без палок. 2. Закрепить поворот на месте переступанием вокруг пяток.
3. Воспитывать желание быть здоровым человеком.
|
2
|
Урок закрепления знаний
|
Лыжи
|
|
|
|
|
36
|
Повороты на лыжах
|
1.Разучить повороты на лыжах, передвижение по лыжне. 2. Закрепить полученные ранее знания. 3. Воспитывать ловкость, желание кататься на лыжах
|
1
|
Урок комплексного применения ЗУН учащихся
|
Лыжи
|
|
|
|
|
37
38
|
Спуск с горы
|
1. Закрепить умения спускаться с горы. 2. Повторить повороты на лыжах. 3. Воспитывать интерес к здоровому образу жизни.
|
2
|
Урок закрепления знаний
|
Лыжи
|
|
|
|
|
39
40
|
Подъём «полуелочкой»,
|
1. Разучить технику подъёма на горку – «полуёлочкой». 2.Упражняться спуску с горы. 3. Воспитывать желание быть здоровым человеком.
|
2
|
Урок комплексного применения ЗУН учащихся
|
Лыжи
|
|
|
|
|
41
|
Прохождение дистанции 2км медленным темпом.
|
1. Заинтересовать детей прохождением дистанции 2 км. 2. Закрепить навыки спуска и подъёма. 3. Воспитывать интерес к лыжному спорту.
|
1
|
Урок контр-ля, оценки знаний учащихся
|
Лыжи
|
Учёт про-хождения дистанции 2км мед-ленным темпом.
|
|
|
|
43
|
Прохождение дистанции 50 м на скорость
|
1. Прохождение дистанции 50 м на скорость. 2. Разучить но-вые подвижные игры с лыжа-ми. 3. Воспитывать желание быть здоровым человеком.
|
1
|
Урок контр-ля, оценки знаний учащихся
|
Лыжи
|
Учёт про-хождение дистанции 50 м на скорость
|
|
|
|
44
|
Прохождение дистанции 1 км на скорость
|
1. Прохождение дистанции 1км на скорость. 2. . Закрепить полученные ранее знания. 3. Воспитывать ловкость, желание кататься на лыжах
|
1
|
Урок контроля, оценки знаний учащихся
|
Лыжи
|
Учёт про-хождения дистанции 1 км
|
|
|
|
45
|
Подвижные игры на свежем воздухе.
|
1. Формировать знания и представления о разнообразии подвижных игр и развлечений в зимнее время года. 2. Обобщить знания и умения детей. 3. Укрепить их уверенность в своих спортивных способностях .
|
1
|
Комбинированный урок
|
Лыжи, санки, флажки, палки
|
|
|
|
|
46
47
|
Ведение баскетбольного мяча.
|
1. Обучение ведению мяча. 2. Обучение передачам и ловле баскет-больного мяча. 3. . Воспитывать ловкость, выносливость.
|
2
|
Урок закрепления знаний
|
баскетбольные мячи.
|
|
|
|
|
48
49
|
Передача и ловля мяча.
|
1. Обучение ведению мяча в движении. 2. Обучение передачам и ловле мяча. 3. Воспитывать ловкость, выносливость.
|
2
|
Урок комплексного применения ЗУН учащихся
|
баскетбольные мячи.
|
|
|
|
|
50
51
|
Лазанье по-пластунски.
|
1. Обучать лазанью по-пластунски. 2. Совершенство-вать кувырки вперёд. 3. Разви-вать силовые способности мышц рук. 3. Выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений
|
2
|
Комбинированный урок
|
Маты, скамейки, скакалки.
|
|
|
|
|
52
|
Прыжки через скакалку .
|
1. Совершенствовать прыжки через скакалку. 2. Развивать координационные способности.
|
1
|
Урок закрепления знаний
|
Маты, скакалки
|
|
|
|
|
|
|
IV четверть - 16 часов.
|
|
|
|
|
|
|
|
53
54
|
Стойка на лопатках.
|
1. Обучать стойке на лопатках. 2.Совершенствовать кувырок вперёд, прыжки через скакалку. 3. Развивать двигательные качества: ловкость, силовую выносливость мышц живота.
|
2
|
Комбинированный урок
|
Маты, скамейки, скакалки.
|
|
|
|
|
55
|
Контроль за выполнением комплекса утренней гимнастики
|
1. Провести контроль выполнения комплекса утренней гимнастики.
2. Развитие выносливости. 3. Воспитывать активность, ловкость и интерес к двигательной активности.
|
1
|
Урок контроля, оценки знаний учащихся
|
Волейбольные мячи, теннисные мячи.
|
Контроль за выпонением комплекса утренней гимнастики
|
|
|
|
56
57
|
Метание и броски в цель
|
1. Совершенствовать метание и броски в цель. 2. Развивать ловкость.
3. Укрепить их уверенность в своих спортивных способностях.
|
2
|
Урок закрепления знаний
|
Теннисные мячи.
|
|
|
|
|
58
59
|
Прыжки с места, в длину, в высоту.
|
1. Совершенствовать прыжки с места, в длину, в высоту. 2. Развивать двигательные качества: ловкость, силовую выносливость мышц живота и ног. 3.Выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений
|
2
|
Комбинированный урок
|
измерительная планка
|
|
|
|
|
60
61
|
Игра «Волк во рву»
|
1. Разучить игру «Волк во рву» 2. Развивать двигательные способ-ности: выносливость, быстроту. 3. Укрепить здоровье, содействовать гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности;
|
2
|
Урок закрепления знаний
|
Мел, теннисные мячи.
|
|
|
|
|
62
|
Контрольный урок
|
1. Провести контроль развитию двигательных качеств (ловкость, гибкость) – наклон вперёд, челночный бег.
|
1
|
Урок контр-ля, оценки знаний учащихся
|
измерительная планка
|
Учёт наклона вперёд, челночого бега.
|
|
|
|
63
|
Контрольный урок
|
1. Провести контроль развития двигательных качеств (сила, скоростно-силовые качества) – подтягивания, прыжок в длину с места.
|
1
|
Урок контр-ля, оценки знаний учащихся
|
измерительная планка
|
Учёт подтягивания, прыжка в длину с места.
|
|
|
|
64
|
Контрольный урок
|
1. Провести контроль за развитием двигательных качеств (силовая выносливость) – поднимание туловища за 1 минуту.
|
1
|
Урок контр-ля, оценки знаний учащихся
|
Свисток, секундомер.
|
Учёт подни-мания туловища за 1 мин.
|
|
|
|
65
|
Контрольный урок
|
1. Провести контроль за развитием двигательных качеств (скорость, выносливость) – бег 30 метров, бег 6 минут
|
1
|
Урок контр-ля, оценки знаний учащихся
|
Свисток, секундомер.
|
Учёт бега 30 метров, бега 6- минут
|
|
|
|
66
67
|
Резервные уроки
|
1. Разучить и повторить ранее изученные танцы. 2. Закрепить достигнутые успехи в спорте. 3. Воспитывать активность, дать эстетический заряд.
|
2
|
Урок закрепления знаний
|
|
|
|
|
|
68
|
Итоговой урок.
|
1. Задания на лето. Ознакомить с правилами поведения в обществе, техникой безопасности на улице, у воды, в лесу и т.д.
|
1
|
Урок обобщения и систематизации знаний
|
|
|
|
|
|
