Программа военно-спортивного кружка



Скачать 153.72 Kb.
Дата26.07.2014
Размер153.72 Kb.
ТипПрограмма
Пояснительная записка.

Программа военно-спортивного кружка «Патриот» разработана в соответствии с требованиями Федеральных законов Р.Ф. "Об обороне" "О военной обязанности, и военной службе" "Об образовании", "О физической культуре и спорте Р.Ф.". Положение о подготовке граждан к военной службе" А также в плане реализации государственной программы «Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации».

Подготовка граждан к военной службе предусматривает обязательную и добровольную подготовку. В обязательную подготовку входит военно-патриотическое воспитание, добровольную - занятия военно-прикладными видами спорта, обучение по дополнительным образовательным программам , имеющим целью военную подготовку граждан в образовательных учреждениях среднего общего образования.

В ходе занятий кружка, обучающиеся получают сведения об обороне государства, истории создании Вооруженных Сил, боевых традициях и символах воинской чести. Знакомятся с историей родного края в ходе экскурсий и походов. Повышают спортивный уровень в ходе спортивных соревнований, ведут здоровый образ жизни.

Структурно программа кружка состоит из 4 основных блоков: политическая подготовка, военно-прикладное многоборье, общефизическая подготовка, специальная подготовка.

Программа рассчитана на 156 учебных часов

Цели и задачи обучения:

Целью программы является развитие системы патриотического воспитания учащихся школы, способной обеспечить воспитание настоящего гражданина и патриота, привить учащимся чувство любви к Родине. Для достижения указанной цели решаются следующие задачи:

- создание условий для становления и функционирования системы патриотического воспитания в школе.

- воспитание личности гражданина-патриота своей Родины, способного встать на защиту Отечества.

- уберечь подрастающее поколение от проявления политического и религиозного экстремизма в молодежной среде.

- физическое развитие молодежи и детей, формирование здорового образа жизни.



УЧЕБНЫЙ ПЛАН ГРУПП ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ПАТРИОТ»


п/п

Наименование темы

Количество часов

всего

теория

практика

1

Вводное занятие.
Инструктаж по технике безопасности


2

2




2

Патриотическое воспитание. Основы военной службы.

14

10

4

3

Правила игры в баскетбол, волейбол, футбол

2

2




4

Общая и специальная физическая подготовка

54

2

52

5

Основы техники и тактики игры

60

2

58

6

Военно-прикладное многоборье

18




18

7

Контрольные игры и соревнования

2




2

8

Тестирование

2




2

9

Контрольные нормативы по общей и специальной физической подготовке

2




2

10

Посещения соревнований










Итого:

156

18

138


Патриотическое воспитание – 14часов


  1. Подготовка к служению Отечеству. Оборона, защита интересов государства – важнейшая функция обеспечения безопасности общества и личности.

  2. Основы военной службы. Основные понятия и определения. Общая организация обороны. Роль вооруженных сил РФ в предотвращении крупномасштабных террористических актов

  3. История создания и боевые традиции Российских Вооруженных сил.

  4. Символы воинской чести: Боевое Знамя, ордена и награды за воинское отличие, ритуалы ВС РФ.

  5. Структура В С. Высшие органы управления.

  6. Вооруженные силы РФ на современном этапе.

  7. Виды Вооруженных сил, рода войск, вооружение, боевые возможности.

Воинские уставы и воинские коллективы. Воинские звания, знаки различия и военная форма одежды. Обязанности военнослужащего.

  1. Конституция РФ по обороне государства. Патриотизм и верность воинскому долгу – основные качества защитника отечества.

  2. Войсковое товарищество - основа успеха в бою.

  3. Обязательная и добровольная подготовка к службе в Вооруженных силах РФ. Прохождение службы.

  4. Изучение стрелкового оружия. Устройство и боевые возможности АК. Сборка, разборка автомата.

  5. Строевая подготовка

Спортивная подготовка



Цели и задачи

Игры в баскетбол, волейбол, футбол и др. направлены на всестороннее физическое развитие и способствуют совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.



Цель программы - изучение спортивных игр: баскетбола, волейбола, футбола

Основными задачами программы являются:

  • Укрепление здоровья;

  • Содействие правильному физическому развитию;

  • Приобретение необходимых теоретических знаний;

  • Овладение основными приемами техники и тактики игры;

  • Воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы.

  • Привитие учащимся организаторских навыков;

  • Повышение специальной, физической, тактической подготовки;

  • Подготовка учащихся к соревнованиям;


Отличительной особенностью данной дополнительной образовательной программы от уже существующих образовательных программ является:

- Дети занимаются во внеурочное время, это формирует у учащихся потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, отвлекает детей от курения, токсикомании, наркомании и других дурных привычек, приобщает учащихся к здоровому образу жизни. Дети приобретают привычку заниматься физическим трудом.



Возраст детей, участвующих в реализации данной дополнительной образовательной программы – 13-17лет

Материал программы дается в трех разделах:

- основы знаний;

- общая и специальная физическая подготовка;

- техника и тактика игры в баскетбол, волейбол, футбол и др. виды спорта

Основы знаний :

1.Соблюдение техники безопасности на занятиях в спортивных секциях.

2. Краткий обзор состояния и развития спорта в России.

3. Влияние физических упражнений на строение и функции организма человека.

4. Гигиена, закаливание, режим и питание спортсменов.

5. Правила соревнований в изучаемых видах спорта.

Общая и специальная физическая подготовка являются основой развития физических качеств, способностей, двигательных навыков баскетболистов на различных этапах их подготовки. Поэтому большое внимание на занятиях по баскетболу будет уделяться развитию двигательных качеств баскетболистов и совершенствованию силы, быстроты, выносливости, ловкости и координации движений.

Важное место в тренировке будет уделяться развитию ловкости, выносливости, а так же развитию скоростно – силовых качеств и координации.



Техника и тактика спортивных игр включает в себя обучению техническим и тактическим приемам игры. Следовательно, на занятиях большое внимание будет уделяться овладению техники ведения, ловли и передачи мяча. А также овладению техникой бросков.

Методы и формы обучения.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям баскетболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.



Словесные методы: создают у детей предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели я буду использовать: объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.

Наглядные методы: применяются в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы: 1. Метод упражнений;

2. Игровой метод;

3. Соревновательный;

4. Метод круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений.

Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:




  1. В целом;

  2. По частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах ( станциях ). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей занимающихся.

Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Занятия проводятся в спортивном зале ГБОУ СОШ № 1001.

Сроки реализации дополнительной образовательной программы рассчитаны на 1год

В конце изучения программы по баскетболу, футболу, волейболу и др. видам спорта учащиеся получат необходимый минимум знаний для физического самосовершенствования, знания правил соревнований , навыки простейшего судейства. Также они приобретут необходимые знания и умения, что позволит учащимся принимать участие в школьных, районных, окружных соревнованиях.

Методическое обеспечение дополнительной образовательной программы.

Занятия в баскетбольной, футбольной, волейбольной и др. секциях начинаются после окончания уроков , исходя из этого необходимо тщательно подбирать упражнения для первой (подготовительной) части урока.

Чтобы подготовить организм учеников к предстоящей большой физической нагрузке, в этой части урока, я буду включать легкодозируемые, короткие и несложные технически упражнения, не требующие длинных объяснений, проводимые живо и весело. Это подвижные игры и баскетбольные эстафеты, знакомые баскетболистам. Данные упражнения должны создавать жизнерадостное настроение и повышать интерес к занятиям.

В первой половине основной части урока решаются задачи разносторонней общей и специальной физической подготовки. Поэтому все упражнения необходимо выполнять одновременно всей группой. Это ведет к успешному овладению сложными техническими навыками.

Во второй половине основной части урока изучаются и совершенствуются основные упражнения техники и тактики баскетболиста.

В заключительной части урока постепенно снижается нагрузка и подводятся итоги проделанной работы. Применение упражнений на расслабление, потряхивания ног и рук ускоряет восстановительные процессы в мышцах. Учитывая большую нагрузку на мышцы ног, целесообразно научить занимающихся простейшим приемам самомассажа. Для успокоения нервной системы применяются спокойные игры.

В школе должны висеть стенды, наглядные пособия с крупными фотографиями иллюстрирующие правильную осанку и демонстрирующие силу, гибкость и красоту тренированного тела спортсмена.

При обучении следует учитывать быструю утомляемость учащихся. Поэтому необходимо чередовать трудные упражнения с легкими.

Очень важно проводить показательные или открытые уроки, которые проводятся в форме отчета о проделанной работе перед родителями и администрацией школы. Их цель – заинтересовать родителей проводимой работой с детьми и привлечь их к участию в ней. После урока проводится беседа с родителями, в которой разбираются успехи и недостатки каждого ребенка.

Содержание изучаемого материала.
КОНКРЕТНЫЕ ЗАДАЧИ :


  1. Укрепление здоровья занимающихся.

  2. Развитие координации движения баскетболистов, волейболистов, футболистов.

  3. Общее физическое развитие занимающихся.

  4. Начальное развитие двигательных качеств, необходимых для последующих занятий баскетболом, волейболом, футболом и другими видами спорта.



Основы знаний:

1. Соблюдение техники безопасности на занятиях в спортивных секциях.

2. Краткий обзор состояния и развития спорта в России.

3. Влияние физических упражнений на строение и функции организма человека.

4. Гигиена, закаливание и режим дня спортсменов.
Общая физическая подготовка .


  1. Строевые упражнения. Понятия : Строй, шеренга, колонна, интервал, дистанция, направляющий, замыкающий, «становись!», «смирно!» « равняйсь!» «вольно!» « По порядку – рассчитайсь!» и т.д.

  2. Повороты: направо, налево, кругом.

  3. Построения: в шеренги, колонны, круги.

  4. Виды передвижения: строевой шаг, бег, подскоки.


Общеразвивающие упражнения.

  1. Развитие физических качеств: силы, гибкости, выносливости, быстроты.

  2. Упражнения без предметов: Для рук и плечевого пояса, для мышц туловища и ног.

  3. Упражнения с предметами : С набивным мячом, с гимнастической палкой, упражнения на гимнастической скамейке, на гимнастической стенке.



Упражнения из других видов спорта .


  • Легкоатлетические упражнения: бег с низкого и высокого старта, бег с ускорением, бег на дистанции 30, 60м., чередование ходьбы и бега на дистанции 400 метров.

  • Подвижные игры: игры с включением бега, прыжков, метаний мяча,, бадминтон, волейбол, футбол.

  • Туризм: пешие и лыжные загородные прогулки, походы.


Техническая подготовка.

Упражнения для развития гибкости: Упражнения на растягивание, наклоны вперед, в сторону, назад из различных исходных положений;

Упражнения для развития скоростно – силовых качеств:

Пружинный шаг; пружинный бег; прыжки из глубокого приседа; прыжки со скакалкой , прыжки сгибая ноги вперед, назад;



Упражнения для развития выносливости:

Прыжки на двух ногах со скакалкой, постепенно увеличивая время; медленный бег на1000 метров;



Упражнения для развития ловкости:

Простейшие жонглирования мячом, двумя мячами.


На занятии в спортивных секциях детям необходимо овладеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.


  1. Стойка игрока.

  2. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом.

  3. Остановка двумя шагами и прыжком.


Овладение техникой ведения мяча.


  1. Ведение мяча правой и левой рукой.

  2. Ведение мяча с разной высотой отскока.

  3. Ведение с изменением направления.

  4. Ведение с пассивным сопротивлением защитника.


Овладение техникой ловли и передачи мяча.


  1. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении.

  2. Передача мяча одной рукой от плеча.

  3. Передача двумя руками от груди.

  4. Передача мяча с отскоком от пола.

  5. Передача мяча со сменой мест в движении.

  6. Передача мяча с пассивным сопротивлением защитника.



Овладение техникой бросков мяча.


  1. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении.

  2. Бросок мяча после ведения два шага.

  3. Бросок мяча после ловли и ведения.

  4. Бросок после остановки.

  5. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции.

  6. Штрафной бросок.


Освоение индивидуальных защитных действий.


  1. Вырывание и выбивание баскетбольного мяча.

  2. Защитные действия 1x1.


Закрепление техники и развитие координационных способностей.
Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.
Тактическая подготовка.
На занятии в спортивной секции учащиеся должны научиться :

1. Тактике свободного нападения;



2. Позиционное нападение ( 5: 0 ) без смены мест.

3. Нападение быстрым прорывом ( 1: 0 ), ( 2:1 ).

4. Взаимодействие двух игроков « Отдай мяч и выйди .

5. Личная защита ( 1:1 ).

6. Двухсторонняя игра по упрощенным правилам.
Большое внимание необходимо уделять упражнениям для развития физических способностей баскетболистов: скоростных, силовых, выносливости, координационных и скоростно – силовых.

Для этого необходимо выполнять парные и групповые упражнения с сопротивлением, перетягивание, переталкивание.

А также упражнения на гимнастических снарядах: висы, подтягивание, размахивание, смешанные висы и упоры, обороты и соскоки.

Акробатические упражнения: кувырки вперед, назад, в стороны, стойка на голове, стойка на руках.

Бег: Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ускорения из различных исходных положений. Пробегание отрезков 40м., 60м. Кросс 500 – 2000м.

Прыжки: Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов.

Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх.

Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении.
Подвижные игры: 1.Салки спиной к щиту

2.Вызов номеров

3.Слушай сигнал

4.Круговая охота

5.Бегуны

6.Переправа

7.Кто сильнее

Соревнования: Принять участие в районных и окружных соревнованиях.
Материально-техническое обеспечение занятий.
Для занятий необходимо следующее оборудование и инвентарь:


  1. Щиты с кольцами – 2 комплекта.

  2. Щиты тренировочные с кольцами – 4шт.

  3. Шахматные часы – 1шт.

  4. Стойки для обводки – 6шт.

  5. Гимнастическая стенка – 6 пролетов.

  6. Гимнастические скамейки – 4 шт.

  7. Гимнастический трамплин – 1 шт.

  8. Гимнастические маты – 3шт.

  9. Скакалки - 30 шт.

  10. Мячи набивные различной массы – 30 шт.

  11. Гантели различной массы – 20 шт.

  12. Мячи – 40 шт.

  13. Насос ручной со штуцером – 2 шт.

  14. Ворота для мини футбола – 2шт.

  15. Сетка волейбольная – 1шт.


Используемая литература 

1.     Басова, Н. В. Педагогика и практическая психология. – Ростов н/Д: «Феникс», 1999. – 416 с.

2.     Бачевский, В. И. Система военно-патриотического воспитания несовершеннолетних граждан: Учебно-методическое пособие по разделу «Основы военной службы». – М.: ООО «Редакция журнала «Военные знания», 2001. – 186 с.

3.     Беспятова, Н. К. Военно-патриотическое воспитание детей и подростков как средство социализации / Н. К.Беспятова, Д. Е.Яковлев. – М.: Айрис-пресс, 2006. – 192 с.

4.     Буторина, Т. С. Воспитание патриотизма средствами образования / Т. С. Буторина, Н. П.Овчинникова – СПб: КАРО, 2004. – 224 с.

5.     Воронцов, В. Л. Могущество знания. – М.: Изд-во «Знание», 1979. – 380 с.

6.     Героико-патриотическое воспитание в школе: детские объединения, музеи, клубы, кружки, поисковая деятельность /Авт.-сост. Т. А.Орешкина. – Волгоград: Учитель, 2007. – 122 с.

7.     Касимова, Т. А. Патриотическое воспитание школьников: Методическое пособие / Т. А. Касимова, Д. Е.Яковлев. – М.: Айрис-пресс, 2005. – 64 с.

8. Мизиковский Г. В. Межпредметные связи в курсе допризывной подготовки юношей. – М.: Просвещение, 1990. – 237 с.

9. Николаев, Г. Г. Воспитание гражданских качеств подростков в детских общественных объединениях. – Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2004. – 134с.

10. Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по основам безопасности жизнедеятельности. /Авт.-сост. Г. А.Колодницкий,

В. Н.Латчук, В. В.Марков, С. К.Миронов, Б. И.Мишин, М. И.Хабнер. – М.: Дрофа, 2001. – 192 с.

11. Патриотическое воспитание: система работы, планирование, конспекты уроков, разработки занятий /Авт.-сост. И. А.Пашкович. – Волгоград: Учитель, 2006. – 169 с.

12. Пути модернизации образования: инновационные образовательные и организационные технологии в кадетских школах и в школах-интернатах: материалы и учебно-методические разработки участников Всероссийского семинара-совещания / сост. А. Н.Кузибецкий, Е. В.Никульшина. – Волгоград: Изд. ВГИПК РО, 2004. – 190 с.

13. Устав внутренней службы Вооружённых сил Российской Федерации, Строевой устав Вооружённых сил Российской Федерации, Устав гарнизонной и караульной служб Вооружённых сил Российской Федерации, Дисциплинарный устав Вооружённых сил Российской Федерации.

Закон российской федерации «О воинской обязанности и военной службе».

Закон Российской Федерации «Об обороне».

Интернет сайт www.obg33.narod.ru

Наставление по огневой подготовке.

14. «Основы безопасности жизнедеятельности» 10, 11 классы. Учебники под редакцией А.Т. Смирнова, Б. И. Мишина, В. А. Васнева, Москва, «Просвещение» ОАО «Московские учебники» 2008г.

15. Агапова И.А., Давыдова М.А. Патриотическое воспитание в школе. – М.: Айрис-пресс, 2002.

16. М.А. Давыдов. Судейство в баскетболе, - Москва, «Физкультура и спорт», 1983 г.

Е.Р. Яхонтова. Юный баскетболист: пособие для тренеров. -Москва, «Физкультура и спорт», 1987 г.

17. Андреев С. Н. Футбол - твоя игра. - М.: Просвещение, 1989..

18. Гогунов Е. Н., Мартьянов Б. И, Психология физического воспитания и спорта. - М.: АСАDЕМIА, 2000.

19. Дополнительное образование детей: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Под ред. О. Е. Лебедева. - М.: Гуманит.-изд. центр ВЛАДОС, 2000.

20. Евладова Е. Б., Логинова Л. Г., Михайлова Н. Н. Дополнительное образование детей: Учеб. пособие для студ. учреждений сред. проф. образования. - М.: Гуманит.-изд. центр ВЛАДОС, 2002.

21. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11-х классов общеобразовательной школы, Лях В. И., Зданевич А.А. 2005г.

22. Коротков И. М. Подвижные игры. - М.: Физкультура и спорт, 1974.

23. Организация работы спортивных секций в школе. Каинов А.Н. 2009г.



24. Настольная книга учителя физической культуры Г.И. Погадаев, Л.Б. Кофман 1998г.

25. Методические рекомендации для учителей: Г.А. Баландин, Н.Н.Назарова,Т.Н.Казакова.2002г.

Похожие:

Программа военно-спортивного кружка iconПоложение о проведении городских командных соревнований «Военно-спортивное многоборье – Юный разведчик»
Популяризация соревнований военно-спортивного многоборья среди учащихся образовательных учреждений, военно-патриотических, подростковых...
Программа военно-спортивного кружка iconРуководство и проведение соревнований
Популяризация соревнований военно-спортивного многоборья среди учащихся образовательных учреждений, военно-патриотических, подростковых...
Программа военно-спортивного кружка iconПояснительная записка к программе кружка: «Резьба по дереву»
Программа кружка «Резьба по дереву» рассчитана на 20 академических часов. Занятия проводятся один раз в две недели по два академических...
Программа военно-спортивного кружка iconПрограмма Руководитель кружка: Каменщикова Валентина Вениаминовна 2010 2011 уч год
Программа шахматного кружка рассчитана на 32 занятия для учащихся 5 – 11 классов
Программа военно-спортивного кружка iconФедерация Спортивного Туризма рм программа 1/. Спортивная программа
Чемпионат проводится с целью укрепления мира между народами, популяризации спортивного
Программа военно-спортивного кружка iconПрограмма кружка «чудо шашки»
...
Программа военно-спортивного кружка iconПрограмма кружка рассчитана на 15-16 занятий в течение одного учебного года. Актуальность кружка
Программа патриотического и гражданского воспитания молодежи все чаще определяется как одна из приоритетных в современной молодежной...
Программа военно-спортивного кружка iconПрограмма кружка. Курс кружка «Развитие логического мышления»
Курс кружка «Развитие логического мышления» во 2 классе разработан как дополнение к следующим дисциплинам: математика, русский язык,...
Программа военно-спортивного кружка iconПрограмма кружка «Столяров конструкторов»
Цель занятий данного кружка развитие конструкторско­технологического творчества y детей. Приобретение навыков в работе c технологической...
Программа военно-спортивного кружка iconКонкурс методических материалов Номинация «Образовательные программы» Программа кружка
Целью же кружка является развитие у детей тех навыков и умений и снабжение их той информацией, которые будут необходимы им в дальнейшей...
Разместите кнопку на своём сайте:
ru.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©ru.convdocs.org 2016
обратиться к администрации
ru.convdocs.org