Из плена иллюзий Миф: «алкоголь и табак повышает работоспособность»



Скачать 32.72 Kb.
Дата18.09.2014
Размер32.72 Kb.
ТипДокументы
Из плена иллюзий
Миф: «алкоголь и табак повышает работоспособность»
Среди людей существует абсурдное убеждение, что алкоголь повышает работоспособность и курение содействует умственной работе.

Так ли на самом деле?

Многие уверены, что под воздействием алкоголя работается легче, чем обычно. Речь идет не о средней и тем более не о тяжелой степени опьянения, когда притупляются все реакции и чувства. Имеется в виду легкая степень, при которой активизируются мыслительные процессы.

Но такое ощущение абсолютно субъективно, и это было недавно доказано австралийскими учеными. С помощью опытов они пришли к интереснейшим выводам. Оказывается, у слегка опьяненных людей скорость мыслительных и двигательных реакций действительно может возрастать. Но реакции эти часто бывают ошибочными. К тому же даже небольшие дозы алкоголя вызывают снижение концентрации внимания и ухудшение качества умозаключений.

Таким образом, с одной стороны, опьяневший склонен переоценивать свои возможности и недооценивать серьезность окружающей обстановки, с другой - у него снижаются возможности к выполнению работы. Эти своеобразные “ножницы” приводят к необдуманным поступкам, ошибкам в работе.

В настоящее время в развитых странах становится уже немодным употреблять алкоголь, ведь в условиях мира современных технологий даже небольшие количества алкогольного яда могут привести к ошибке на компьютере, которая обойдется в тысячи долларов.

Таким образом, трудиться "под градусом" себе дороже. Может быть, работа и будет выполнена быстрее, но в ней непременно появятся различного рода ошибки.
С табаком картина аналогична. Послушайте, к каким выводам пришел писатель Лев Николаевич Толстой: «Обыкновенно говорят, и я говорил, что курение содействует умственной работе. И несомненно, что это так, если смотреть только на количество умственной работы. Человеку, курящему и потому перестающему строго оценивать и взвешивать свои мысли, кажется, что у него вдруг сделалось много мыслей. Но это совсем не то, что у него сделалось много мыслей, а только то, что он потерял контроль над своими мыслями.

Когда человек работает, он всегда сознает в себе два существа: одного — работающего, другого — оценивающего работу. Чем строже оценка, тем медленнее и лучше работа, и наоборот, Если же оценивающий будет находиться под влиянием дурмана, то работы будет больше, но качество ее будет ниже.

“Если я не курю, я не могу писать. Мне не пишется, я начинаю и не могу продолжать”, говорят обыкновенно, говорил и я. Что же это значит? А то, что тебе или нечего писать, или то, что то, что ты сейчас хочешь уже написать, еще не созрело в твоем сознании, а только смутно начинает представляться тебе, и оценивающий живущий в тебе критик, не одурманенный табаком, говорит тебе это.

Если бы ты не курил, ты или оставил бы начатое и подождал времени, когда то, о чем ты думаешь, уяснилось бы тебе, или постарался бы вдуматься в то, что смутно представляется тебе, обдумал бы представляющиеся возражения и напряг бы все свое внимание на уяснение себе своей мысли. Но ты закуриваешь, сидящий в тебе критик одурманивается, и задержка в твоей работе устраняется: то, что тебе трезвому от табаку казалось ничтожным, представляется опять значительным; то, что казалось неясным, уже не представляется таким; представлявшиеся тебе возражения скрываются, и ты продолжаешь писать, и пишешь много и быстро».
Не слишком ли высокую цену вы платите употребляя алкогольный и табачные яды, чтобы повысить собственную работоспособность?

Что же следует в таком случае делать?



Рецепт один — во все времена для повышения работоспособности и снятия нервной нагрузки применялась физическая активность. Подойдите к книжной полке, загляните в изречения мудрецов. Еще Сократ писал: «Я хочу при помощи гимнастики своего тела сделать его более уравновешенным». Величайший французский просветитель Жан Жак Руссо замечал: «Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать: необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, и тогда ум тоже начинает двигаться». Замечательный русский педагог К. Ушинский утверждал: «Важнейшим, условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения». И наконец, гениальный космический мечтатель и удивительно простой человек Константин Циолковский признавался: «Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг». Мудрецы всех времен приходили к единому мнению на основании опыта собственной жизни. Кстати, все они отличались долголетием, творческой активностью на протяжении всей жизни, работоспособностью даже в глубокой старости...
Закончу эту тему словами известного русского биохимика А. Данилевского: «Алкоголь – обманчивое средство для поднятия продуктивной деятельности организма, но вполне надежное средство, когда требуется убавить ума».

Похожие:

Из плена иллюзий Миф: «алкоголь и табак повышает работоспособность» iconЗаконопроект об индексации акцизов на алкоголь и табак
Минфин РФ подготовил поправки в Налоговый кодекс РФ об индексации акцизов на алкоголь и табак в 2011-2013 гг. Документ опубли­кован...
Из плена иллюзий Миф: «алкоголь и табак повышает работоспособность» iconО вреде курения
Табак, кофе, алкоголь это, несомненно, самые распространенные психотропные вещества, потребляемые в нашем обществе. В нашем обществе...
Из плена иллюзий Миф: «алкоголь и табак повышает работоспособность» iconС начала 2008 года население России потратило на алкоголь и табак 192 миллиарда рублей, в следствии чего сократилось на 281. 000 человек

Из плена иллюзий Миф: «алкоголь и табак повышает работоспособность» iconИз плена иллюзий Отношение людей к алкоголю: ложные теории
Согласно французскому философу Альберу Камю, мы, люди, являемся существами, которые всю свою жизнь тратят на попытки убедить самих...
Из плена иллюзий Миф: «алкоголь и табак повышает работоспособность» iconГадания ( Ворожба )
И все же начинающим гадателям рекомендуется соблюдать некоторые правила: предварительно исключить мясное, табак, алкоголь; во время...
Из плена иллюзий Миф: «алкоголь и табак повышает работоспособность» iconТабак- род растений семейства паслёновых
До XVI века табак произрастал только в Северной и Южной Америке. В настоящее время табак выращивают во многих странах мира. Высушенные...
Из плена иллюзий Миф: «алкоголь и табак повышает работоспособность» iconКонкурса «Директор школы-2010»
По мнению самих педагогов, большинство российских школ бесцветны. Но, оказывается, даже простая игра цветом и цветами преображает...
Из плена иллюзий Миф: «алкоголь и табак повышает работоспособность» iconВаш друг велосипед
Она прекрасно укрепляет организм, вырабатывает выдержку, решительность, повышает общую работоспособность. Впрочем, вы, родители,...
Из плена иллюзий Миф: «алкоголь и табак повышает работоспособность» iconСтатья отнесена к разделу
Цели: формирование понятия “иллюзия”, систематизация иллюзий, выяснение причин их появления, наблюдение иллюзий
Из плена иллюзий Миф: «алкоголь и табак повышает работоспособность» iconСтатья отнесена к разделу: Важнейшим фактором успеха в обучении является интерес учеников к предмету
Игровой мотив является для них действенным подкреплением познавательному мотиву, способствует активности мыслительной деятельности,...
Разместите кнопку на своём сайте:
ru.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©ru.convdocs.org 2016
обратиться к администрации
ru.convdocs.org